徐32 思考是一切痛苦的根源

32 思考是一切痛苦的根源

徐行慢悟·2024 年 3 月 7 日·30 分钟
在喜马拉雅播放
创作者写的节目说明

为什么思考是痛苦的起点和终点 ?

当我们在谈到痛苦时,通常指的是心理和情感上的痛苦。虽然我们在生活中会经历很多痛苦,但其实痛苦是可有可无的。换句话说,虽然痛苦是不可避免的,但如何应对生活中发生的事件和环境,取决于我们自己,而这将决定我们是否痛苦。


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探寻痛苦的根源

思考是痛苦的根源,那我们为什么要思考?

我们该如何停止思考?


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- 参考文献 -

《Don't Believe Everything You Think》 —— Joseph Nguyen



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徐行慢悟

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徐行慢悟 · 2024 年 3 月 7 日 · 30 分钟

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为什么思考是痛苦的起点和终点 ?

当我们在谈到痛苦时,通常指的是心理和情感上的痛苦。虽然我们在生活中会经历很多痛苦,但其实痛苦是可有可无的。换句话说,虽然痛苦是不可避免的,但如何应对生活中发生的事件和环境,取决于我们自己,而这将决定我们是否痛苦。


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徐徐行慢悟

徐行慢悟

一档以脑科学与心理学研究为支撑的个人成长播客,主打「反常识拆解+科学证据+行动建议」,帮听众解决「知道却做不到」的执行难…

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