
E257 对话少楠:明明 AI 有问必答,我怎么还总是信息焦虑?
11 月 6 日 · 1 小时 16 分


🌏 让善意和希望人传人。
欢迎来到知行小酒馆,这是一档由 有知有行 出品的播客节目。我们关注投资,更关注怎样更好地生活,我是雨白。
今年似乎所有人都在讨论 AI,但不知道你是否和我有着一样的感觉:这些消息看起来都很重要,也确实会改变我们的生活。可在那些讨论里,我好像看不到「自己」。
所以过去一段时间,小酒馆很少专门聊 AI。直到前不久,我读到今天的嘉宾李治霖写的一篇文章。
文章开头引用了 DeepMind 创始人哈萨比斯的一句话:「如果你停下来想一想,我们本质上是找到了让沙子思考的办法。这几乎是一个神迹。」芯片的主要原料是硅,硅可以从石英砂中提取。人类把沙子提纯、排列、通电,最后让它涌现出智能。这确实像神迹。
但长期做公益的治霖读到这里,马上想到的是另一件事:石英粉尘也是尘肺病的主要致病源,这是全世界最致命的职业病之一。让沙子学会思考的每一个环节,都可能有人在吸入它的粉尘。
会思考的沙子和杀人的沙子,追根溯源,来自同一种东西。
比起谁家的模型又变强了多少,这是小酒馆更想讨论的 AI 话题。所以这次,我想借由治霖的一线经验好好聊聊:
AI 技术发展得这么快,它到底有没有改善弱势群体的生活?有哪些事情是技术已经可以实现的,又有哪些问题不能只靠技术解决?为什么和上一代富豪相比,这一代技术精英似乎更少谈论公益和慈善?以及,面对这些巨大的问题,我们这样的普通人还能做什么?
希望这期节目能让我们暂时离开关于 AI 的兴奋和焦虑,去看看这个世界不太被新闻关注的部分,也重新看见自己。
如果你所使用的客户端显示不全,请点此访问有知有行的官网查看全文
治霖:益盒 CharityBox 联合创始人、CEO,播客「脆弱世界」主播
同一粒沙子,一端是人们口中的神迹,另一端是杀死矿工的粉尘
折叠世界:技术狂欢的泡沫之外,全球有超八成劳动人口从没用过 AI
在稳定电力都无法保证的欠发达地区,我们如何谈论 AI 的帮助?
有效公益:帮助一个老人重新看见世界,原来只要不到 5000 元
AI 基建一年能花 6000 亿,消除全球极端贫困只要其中一半,却从没被凑出来过
利 TA 的同时,其实也是利已
AI 狂飙突进的时代下,怎样才能保护更多人的权益?
我们需要的不是苛求完美行动,而是先开始做点什么
世界很糟糕、世界已经变好很多、世界可以更好——这三句同时成立
真正的神迹,是一代又一代人积累起来的行动与善意
出自 DeepMind 联合创始人兼 CEO 德米斯·哈萨比斯(Demis Hassabis)2026 年 7 月发表的文章《A Framework for Frontier AI and the Dawning of a New Age》。
益盒 CharityBox:一家专注「有效公益」的研究与咨询机构,致力于帮助捐赠人找到能显著改善紧迫问题的公益项目,放大每一笔善款的影响力。相关文章《如果世界的未来由少数人决定,你愿意吗?丨益盒一席演讲》
截至 2026 年第一季度,全球劳动年龄人口中 AI 使用率为 17.8%。相关文章《Global AI Diffusion - Q1 2026 Trends and Insights》
2025 年的调查显示,消费级 AI 市场规模达 120 亿美元,但只有 3% 的用户付费使用高级服务。相关文章《2025: The State of Consumer AI》
据《跟踪可持续发展目标7:能源进展报告》显示,全球仍有 6.55 亿人缺乏电力供应,其中撒哈拉以南非洲地区有超过 5.6 亿人生活在无电状态。
疟疾每年夺去约 60 万人的生命,其中大部分为撒哈拉以南非洲地州 5 岁以下儿童。而睡觉时使用经杀虫剂处理的蚊帐,可以避免被携带疟疾的蚊子叮咬,从而拯救生命。据美国慈善评估机构 GiveWell 测算,采用这一方式每挽救一条生命的成本为 5500 美元。
相关报道显示,2026 年美国四大科技企业(微软、Alphabet、亚马逊、Meta)在 AI 领域的投入预计将超过 6500 亿美元,绝大部分支出将用于 AI 芯片、服务器和数据中心等基础设施。
研究发现,将全球贫困率降低至 1% 的预计成本为每年 3040 亿美元,约占全球 GDP 的 0.28%。相关文章《What Would it Cost to End Extreme Poverty?》
相关书籍《利他的代价》
浅池实验:由哲学家彼得·辛格(Peter Singer)在 1972 年的论文《饥饿、富裕与道德》中提出。
恩格斯停顿:由经济史学家罗伯特·C·艾伦(Robert C. Allen)提出的术语,用来描述 1790 年至 1840 年前后,英国工业革命期间 GDP 快速增长,工人实际工资却长期停滞的现象。
创始人承诺:2015 年成立的公益组织,目前有来自 45 个以上国家的 2300 多名成员,累计承诺捐赠超过 136 亿美元,已捐赠超过 19 亿美元。
有效利他主义:一个以改善世界为目的,主张依靠理性思维去推导如何最大程度帮助 TA 人的社群。
萨姆·班克曼-弗里德(Sam Bankman-Fried, SBF):加密货币交易所 FTX 创始人,曾是有效利他主义社群的支持者。2023 年因欺诈、洗钱等罪名被判有罪,2024 年被判处 25 年监禁。
美国佛蒙特州联邦参议员伯尼·桑德斯(Bernie Sanders)提出《美国 AI 主权财富基金法案》,主张立法对美国大型 AI 公司一次性征收 50% 股权稅,以此建立主权财富基金,让公众直接持有这些公司的股份。相关文章《The Public Should Own Half of the Big A.I. Companies》
达里奥·阿莫代伊(Dario Amodei):AI 公司 Anthropic 联合创始人兼 CEO,早年曾在百度、OpenAI 从事 AI 研究。
相关文章《We Must Pace the Frontier》
在韩国,购买机器人和自动化软件的雇主可以在年底申请企业所得税抵免。2018 年,政府将中型企业和大型企业的税收抵免比例从 5% 和 3% 降低至 3%和 1%。实际研究表明,减少税收补贴会使得企业减少对自动化的投资并增加就业。相关文章《The Welfare Effects of a Robot Tax: Evidence from a Tax Credit for Automation Technologies in Korea》
雨来高考 AI,相关文章《公益辅导数十万考生的团队,做了一个免费高考志愿AI》
相关文章《农村学生“高分低录”的现象及原因 ———基于宁夏高考数据的分析》
AI 数据标注:指对原始数据(如图像、文本、音频或视频)添加结构化标签或元信息的过程,其目的是为机器学习模型提供有监督训练所需的标准化输入。
经济独立在应对和预防性别暴力方面发挥着至关重要的作用。当个人,尤其是女性,能够掌控自己的财务状况时,她们遭受各种形式暴力的风险就会显著降低。相关文章《The role of financial independence in preventing gender-based violence.》
研究发现,3353 名中国农村地区 0-3 岁的婴幼儿中,有 49% 的婴幼儿存在认知发育迟缓,主要原因是微量营养素和亲子互动的缺乏。相关文章《Are Infant/Toddler Developmental Delays a Problem Across Rural China?》
研究发现,向肯尼亚贫困家庭一次性发放 1000 美元现金,这种「无条件现金转移」使一岁以下婴儿死亡率降低了48%,五岁以下儿童死亡率降低了45%。相关文章《Study: Giving cash to mothers cut infant deaths in half》
相关文章《The jobs apocalypse is postponed. An AI jobs boom is here》
相关文章《Kenyans Did College Students’ Homework for Years. Then A.I. Arrived.》
出自 Max Roser 的文章《The world is awful. The world is much better. The world can be much better.》
绿色革命:20 世纪中叶起在发展中国家推广高产作物品种、化肥和灌溉技术的农业变革。洛克菲勒基金会和福特基金会都参与了绿色革命在墨西哥的最初发展。
帕格沃什科学和世界事务会议:1957 年起成立的国际组追,致力于减少核武器带来的威胁。首届会议由美国商人赛勒斯·伊顿(Cyrus Eaton)出资举办。
2024 年度中国公益慈善组织系统接收的慈善捐款总额为 1324.58 亿元,同年中国 GDP 现价总量为 1348066 亿元。资料来源《中国慈善捐赠 2024 年度报告》《国家统计局关于2024年国内生产总值最终核实的公告》
克里斯·安德森(Chris Anderson):TED 负责人兼首席策展人。
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✨ 有知有行 App 3.0 版本上线啦
过去几年,不少同路人都在问我们:什么时候可以不用跳转,直接在有知有行买入长稳海?现在终于可以告诉大家,从这一版本起,「长钱账户」「稳钱账户」「海外长钱」都已经支持在有知有行 App 里直接买入。
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🍻 我们是谁?「知行小酒馆」是 有知有行 出品的一档分享投资与生活的播客节目,每周五晚八点更新。我们关注投资理财,更关注怎样更好地生活。在我们看来,投资成功,是我们变成一个更好的人之后,自然的结果。
有知有行 成立于 2020 年,目前在陪伴投资者用正确的方式学习投资,下场实操。凭借在投资领域的良好口碑,有知有行在初创阶段已与一大批忠实用户同行。未来我们希望成为一家财富管理公司,不仅帮助投资者学习投资,也能让大家在有知有行安心交易,踏实赚钱。欢迎在「有知有行」社区 和我们互动交流。
主持 雨白|嘉宾 治霖|制作 周一|后期 甜食|单集封面 嘉宾供图(摄于眼病筛查现场)
免责声明
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说明里标出的时间点,点一下跳过去
AI 从整集转写里归纳的,不是节目方的宣传语
全球仅 17% 劳动人口用过生成式 AI,而 AI 大厂一年资本支出足以让极端贫困人口两年内脱贫。
嘉宾在甘孜做白内障手术的一线记录:AI 不能说藏语、不能做手术,老人被接出来又因日子不合适回去了。
复明老人拉着社工的手,希望把转经的功德回向给所有像他一样看不见的老人。
「今日发现」选中这一期的理由
一个公益人给出的数字让人坐不住:全球只有 17% 的劳动人口用过生成式 AI,而 AI 大厂一年的资本支出,足够把七八亿极端贫困人口拉出贫困线两年。李治霖讲他在甘孜做白内障手术时 AI 帮不上任何忙,讲县城小学里落灰的 AI 心理教室,也讲肯尼亚论文代写工厂被 ChatGPT 一夜抹掉。他没有停在批判,而是给出普通人能做的三件小事。
由 AI 从整集转写生成,是创作者说明之外的补充
这期节目请到公益机构益盒 CharityBox 创始人李治霖,从「AI 是否真的让世界变好」这个问题出发,讨论技术发展与弱势群体之间的真实距离。李治霖给出两组对比数据:全球仅 17% 劳动人口用过生成式 AI,83% 从未用过;AI 大厂一年六七千亿美元的资本支出,足够把全球七八亿极端贫困人口拉出贫困线两年。他结合在甘孜做白内障手术、在县城小学看到落灰的 AI 心理教室、AI 赋能村医与高考志愿填报等一线经验,说明 AI 在最后一公里仍需人来完成。节目还讨论了这一代技术精英为何较少谈慈善、全民持股与机器人税等三次分配路径,以及普通人可以做的三件小事。
点一章从那里开始播 · 与上面创作者标的时间点各自独立
从「让沙子思考」到尘肺病:这期为什么要聊 AI 的另一面
主播雨白从嘉宾李治霖文章中的一句话切入:芯片来自沙子,而石英粉尘是尘肺病的主要致病源。同一物质在产业链两端,一端成为最令人兴奋的技术,一端落进矿工肺里。由此提出本期核心问题:AI 创造的能力与财富最后流向谁,没站在技术前沿的人能否获益。
83% 的人从没用过 AI:两个被折叠的世界
李治霖介绍益盒的工作:一边对接 AI 创业者,一边跑欠发达地区。他给出数据:全球劳动人口仅 17% 用过生成式 AI,付费用户不到全球人口 1%,vibe coding 用户约全球前 0.5%。他上周刚从甘孜回来,当地路塌方,回程都定不下来。
甘孜白内障手术现场:AI 帮不上忙的地方
李治霖以白内障手术为例说明 AI 在基层的无力:不能说藏语打电话、不能做手术、不能做眼底筛查,当地还经常断电。撒哈拉以南非洲六亿人没电,肯尼亚一台笔记本电脑可能是一两个月收入,连接入 AI 的设备都买不起。
落灰的 AI 心理教室与一门叫社会情感的课
山村小学仓库里堆着企业捐赠的 AI 心理设备,有的县全县只有四个心理教师,孩子连吃饭时间都没有,设备只能落灰。益盒转而支持社会情感课程,让任何学科老师都能带,配补贴与课时费,一个学期就能看到孩子变化,老师也重新找到职业成就感。
三五千块钱让人重新看见世界:有效公益怎么算账
李治霖解释益盒的项目选择逻辑:追求成本效益最高。白内障手术三五千元可让一个老人复明,成功率接近百分之百;非洲蚊帐三千到五千美元可避免一个孩子死亡;国内先心病约 3.8 万元可避免一个孩子过早死亡。他 2019 年起承诺捐出收入的 10%。
六七千亿与三千亿:这一代技术精英为什么不再谈慈善
雨白提出这一代科技新贵讨论公益的比例大幅下降。李治霖给出对比:AI 大厂一年资本支出六七千亿美元,而把全球七八亿极端贫困人口拉出贫困线一年只需三千亿美元。他承认技术进步是最大的公益,但反对把它当作自我和解的口号。
恩格斯停顿与道德圈层的扩展
李治霖引用「恩格斯停顿」:1780 到 1840 年英国人均产值大涨而工资几乎没涨,收入要到 1901 年后才追上。他担心 AI 时代劳动在资本结构中的占比进一步下降。同时他提到「创始人承诺」已有两千多位创始人签署,并引用「道德圈层不断扩展」的历史叙事。
利己与利他:做好事的人比我们以为的多
面对「没有安全感所以不捐钱」的普遍心态,李治霖认为利他与利己是有机统一的,帮助别人会让人重新获得力量感。他提到益盒一个研究员岗位收到一比两百的简历,很多人留言说选不上没关系,希望最合适的人来做。调查显示约八成的人捐过款,但大家以为只有两成。
全民持股、机器人税与三次分配
李治霖把分配路径分为三层:桑德斯提出公众持有大型 AI 公司一半股权;韩国 2017 年取消机器人投资税收减免,研究显示保住了就业且未损害行业;第三次分配是慈善。他提到卡内基捐掉约九成财富,而美国对巨富征税要到 1930 年代才进入议程。
达里奥·阿莫代伊的困惑与「控制前沿」的吊诡
李治霖回忆阿莫代伊还是普林斯顿博士生时写的一篇公益捐赠文章,其中讨论老人与孩子生命如何折算,结尾说改变世界需要理性苛责与同理心并存。录节目前两天,阿莫代伊发文谈控制前沿发展速度,奥特曼附和,有人回应「你们停就行了」。雨白用马拉松比喻这种吊诡。
数据标注、民宿与一千天:被低估的本地就业
雨白分享数字木兰年会见闻:偏远地区女性做金融、医疗等细分领域的高端数据标注,能力随工作增长;也有人用 AI 做 agent 服务民宿客人。李治霖补充,一份稳定收入是女性独立与反家暴的立身之本,也让母亲能留在本地陪伴孩子度过大脑发育最关键的出生后一千天。
被 AI 抽走的梯子:肯尼亚论文代写工厂的消失
李治霖指出,廉价劳动力本身是欠发达地区爬升的必经之路,中国也经历过世界工厂阶段。但肯尼亚的论文代写产业被 ChatGPT 彻底替代,政府曾把它当国策,如今年轻人又回到找不到工作的状态。他质疑 AI 巨头是否想过对本国之外的外溢影响。
没有完美的行动:普通人可以做的三件小事
李治霖给出三个建议:长期捐钱给靠谱机构、对重要议题保持关注与转发、回到身边对他人善良包容。他提到百分之一捐赠承诺已有一千四百多人参与,从大厂高层到小学三四年级学生。节目以三句话收尾:这个世界非常不好,这个世界已经比过去好了很多,以及这个世界可以变得更好。

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说明里标出的时间点,点一下跳过去
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由 AI 从整集转写生成,是创作者说明之外的补充
这期节目请到公益机构益盒 CharityBox 创始人李治霖,从「AI 是否真的让世界变好」这个问题出发,讨论技术发展与弱势群体之间的真实距离。李治霖给出两组对比数据:全球仅 17% 劳动人口用过生成式 AI,83% 从未用过;AI 大厂一年六七千亿美元的资本支出,足够把全球七八亿极端贫困人口拉出贫困线两年。他结合在甘孜做白内障手术、在县城小学看到落灰的 AI 心理教室、AI 赋能村医与高考志愿填报等一线经验,说明 AI 在最后一公里仍需人来完成。节目还讨论了这一代技术精英为何较少谈慈善、全民持股与机器人税等三次分配路径,以及普通人可以做的三件小事。
点一章从那里开始播 · 与创作者标的时间点各自独立
从「让沙子思考」到尘肺病:这期为什么要聊 AI 的另一面
83% 的人从没用过 AI:两个被折叠的世界
甘孜白内障手术现场:AI 帮不上忙的地方
落灰的 AI 心理教室与一门叫社会情感的课
三五千块钱让人重新看见世界:有效公益怎么算账
六七千亿与三千亿:这一代技术精英为什么不再谈慈善
恩格斯停顿与道德圈层的扩展
利己与利他:做好事的人比我们以为的多
全民持股、机器人税与三次分配
达里奥·阿莫代伊的困惑与「控制前沿」的吊诡
数据标注、民宿与一千天:被低估的本地就业
被 AI 抽走的梯子:肯尼亚论文代写工厂的消失
没有完美的行动:普通人可以做的三件小事
节目里自然聊到的,不是广告

AI 对内容的推测
☕🧄 这个比喻出自 2009 年周立波的一句「喝咖啡的怎么能和吃大蒜的呆在一起呢」;郭德纲后来在《你要高雅》里回了一句「雅和俗分不开,喝着咖啡就着大蒜,秋水共长天一色」。我们借它标注风格取向 —— 两端没有高下,编辑部式与熟人局式都能做出极好的节目。
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