——《黑暗荣耀》

女主人公后面想起了这位房东老奶奶的时候，给她写了一封信

信里说：

“我也明白了，你说要等到春天再死，是要等到春天再绽放的意思。”

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00:00 叶开下决心要治好痛经

13:18 恩野的偏头痛也有待治疗

17:51 恩野最近的一些想法：

①学习时悠远平静的快乐

②活在当下，不强求，不急躁，接纳每一个时刻的自己

③消费上也可以不用立即满足

31:02 叶开学习语言的感受：

大脑真神奇以及长期学习积累带来成就感

34:00 我们的热爱定义了我们

38:50 恩野读上野千鹤子《始于极限》

45:10 无心而为：去做事就是在消业，不求结果就不会产生新的业

以及这个观念对叶开考雅思时心态的影响

53:17 感受到无来由的幸福可能是被庇佑了

55:24 为什么我们不能主动选择自杀？

56:25 减少与人的纠葛和对关系的执念或许可以增加解脱的可能

59:29 直接对父母说不要再给我意见，叶开心里的负担减轻了

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这期我们尝试了一种新的录音方法！效果还不错

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以及非常想在今天祝贺杨紫琼获得奥斯卡影后！

很喜欢这张照片：