安创伤,终会愈合 | 《身体从未忘记》| 心理学好书

创伤,终会愈合 | 《身体从未忘记》| 心理学好书

安慰记心理小店·2021 年 5 月 20 日·11 分钟
在喜马拉雅播放
创作者写的节目说明

这本书介绍的是创伤后应激障碍,例如在经历重大灾难:地震、火灾、亲人离世等事件之后,很难自己走出,这就需要创伤治疗的干预,但同时这本书的方法也可以用在任何情绪低落、自我疗愈的路上,那我们来听听副店的介绍吧!

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这本书介绍的是创伤后应激障碍,例如在经历重大灾难:地震、火灾、亲人离世等事件之后,很难自己走出,这就需要创伤治疗的干预,但同时这本书的方法也可以用在任何情绪低落、自我疗愈的路上,那我们来听听副店的介绍吧!

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一档以心理学视角解读日常情绪与关系议题的陪伴型播客,借影视、绘本、书籍与个人经历为入口,帮听众完成自我觉察与情绪安放。

已收录 253 期 · 最近更新 11 月 5 日

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