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小莫老师 | 正说轻断食与生酮饮食 · 2021 年 4 月 1 日 · 14 分钟
EP.36 人在旅途，如何做好生酮饮食（附七条小贴士）
希望大家通过这一期节目，
一方面，不仅可以学习到如何在旅游过程中做好生酮饮食或者轻断食，
另一方面，将来可以通过旅游，开拓自己的视野，
会发现，低碳，乃至生酮饮食，才是千万年来，进化，
让我们人类，得以长期生存于大自然的，最有利的工具。
ketocn.com
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以生酮饮食与轻断食为核心的营养健康科普与实操答疑节目，用医学指标和生理机制替代主观感受做判断，对网红式生酮说法持批评态度…
已收录 321 期 · 最近更新 10 月 30 日
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