天

11 月 10 日 · 3 分钟

运动太多确实可能“变笨”,但适量运动有助于提高认知功能。 科学研究显示,运动与认知能力之间呈“倒J型”关系:适度运动有益大脑,而过度运动反而可能损害认知功能。

11 月 10 日 · 3 分钟

11 月 9 日 · 4 分钟

11 月 8 日 · 6 分钟

11 月 7 日 · 3 分钟

天方烨谈 · 3 月 9 日 · 4 分钟
运动太多确实可能“变笨”,但适量运动有助于提高认知功能。 科学研究显示,运动与认知能力之间呈“倒J型”关系:适度运动有益大脑,而过度运动反而可能损害认知功能。

http://www.ximalaya.com/album/3881168.xml复制内容版权归创作者,声湃按创作者开放的 RSS 收录。了解收录与 RSS →