徐
165 打卡斷一天就想全部放棄？試試「90:10 法則」｜徐行慢悟
11 月 5 日 · 11 分钟
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徐行慢悟 · 2024 年 6 月 27 日 · 15 分钟
48 从「失败了」的想法中解放出来
「希望成功」的企图越强烈，失败时的失落感和内心的伤痛就会更剧烈。很多人经过长久的时间，依然无法从气馁、失望、自责、挫折等情绪中走出来。
佛教的理解是「原本就没有胜负。这种想法是欲望和妄想制造出来的幻想。」
这并非单纯的安慰，而是正确理解自己内心时，才能清楚认识的事实。
-时间线 -
「现在进行式的」嫉妒，「过去式」的自卑
照顾脚下——只看好自己的脚下
「自己有其他角色」的可能性
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- 参考文献 -
《不反应的练习》草䕌龙瞬
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