安为什么“爱自己”后,生活反而更遭了?|灵性逃避

为什么“爱自己”后,生活反而更遭了?|灵性逃避

安慰记心理小店·2024 年 7 月 9 日·8 分钟
在喜马拉雅播放
创作者写的节目说明


糖丸儿们相信玄学吗?

中式算命、塔罗,似乎借助这些,我们会直接跳过近期总结复盘、探索内心想法、找到前进方向的整个步骤,能直接找到影响自己的部分。

尽管这些方式能为人们,提供一种从内心深处寻求平和与力量的途径。但渐渐地,我们可能演示我们的压抑和防卫。灵性方法是否可取,如何重构面对方式呢?

跟小绿一起听听店长近期的感悟,了解下“灵性逃避”吧~



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糖丸儿们相信玄学吗?

中式算命、塔罗,似乎借助这些,我们会直接跳过近期总结复盘、探索内心想法、找到前进方向的整个步骤,能直接找到影响自己的部分。

尽管这些方式能为人们,提供一种从内心深处寻求平和与力量的途径。但渐渐地,我们可能演示我们的压抑和防卫。灵性方法是否可取,如何重构面对方式呢?

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一档以心理学视角解读日常情绪与关系议题的陪伴型播客,借影视、绘本、书籍与个人经历为入口,帮听众完成自我觉察与情绪安放。

已收录 253 期 · 最近更新 11 月 5 日

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