小EP.4 生酮饮食,碳水化合物哪些该吃,哪些不该吃?

EP.4 生酮饮食,碳水化合物哪些该吃,哪些不该吃?

小莫老师 | 正说轻断食与生酮饮食·2018 年 5 月 24 日·10 分钟
在喜马拉雅播放
创作者写的节目说明

针对做生酮饮食的朋友们,

对碳水化合物的理解怎样嗯?

哪些该吃,哪些不该吃?

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小莫老师 | 正说轻断食与生酮饮食

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对碳水化合物的理解怎样嗯?

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小小莫老师 | 正说轻断食与生酮饮食

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以生酮饮食与轻断食为核心的营养健康科普与实操答疑节目,用医学指标和生理机制替代主观感受做判断,对网红式生酮说法持批评态度…

已收录 321 期 · 最近更新 10 月 30 日

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