创作者写的节目说明

走路可健身，不少人开始行动起来走路锻炼，总认为走得越多越健康，其实不然，并不是走的越多越好，一天要走多少步才合适呢？

天方烨谈 · 更多单集

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11 月 10 日 · 3 分钟

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11 月 9 日 · 4 分钟

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11 月 8 日 · 6 分钟

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11 月 7 日 · 3 分钟

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天方烨谈 · 2022 年 8 月 11 日 · 6 分钟

想健康，一天要走多少步？

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走路可健身，不少人开始行动起来走路锻炼，总认为走得越多越健康，其实不然，并不是走的越多越好，一天要走多少步才合适呢？

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一档短小精悍的科学通识科普播客，以最新论文、临床批准与历史自然实验为切口，横跨生命科学、公共健康与基础科学追问，用通俗语…

已收录 2030 期 · 最近更新 11 月 10 日

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