「暖胎圈 Formation Lap」

Plan F是由米阿莫、王维基、砀山梨三位女车迷发起的非专业赛车类漫谈节目，我们会在这里复盘比赛进程、吐槽车队策略，当然也会时常立Flag 毒奶一下车手和结果。

这是一期2026中国站的特殊加更。F1中国站作为一项庞大的国际赛事，除了台前的车手/车队，幕后也有成百上千我们本土的志愿者和工作人员参与其中，才成就了这样一项赛事在上海扎根二十年。

这期节目中，我们有幸邀请到了几位深度参与F1中国站的听友伙伴，和我们分享他们在中国大奖赛期间的独特视角和有趣故事。他们是——

66羊：从退赛到加冕，在P房亲历戏剧瞬间

Betty：从迟到到双退，在台上接住每个意外时刻

喜宝：从赛道到看台，在15号弯守住每一次突发

维基：从采访到发车格，在F1 Academy看见女性被看见

虽然本期节目上线的此刻，日历已经翻到了日本站比赛周。我们还是想把中国大奖赛的感动和故事讲给更多人听。