
165 打卡斷一天就想全部放棄?試試「90:10 法則」|徐行慢悟
11 月 5 日 · 11 分钟

大家好,欢迎收听《徐行慢悟》。
我们常常告诉自己:“这件事我不做,不是因为我做不到,而是我不想。”
这句话听起来很有掌控感,对吧?但如果我们诚实一点,很多时候,我们是真的“不想”吗?还是因为害怕失败,害怕面对自己的极限,所以干脆连尝试都不尝试?
今天,我们就来聊聊:“不去尝试,真的能让我们过得更好吗?”
- 时间线 -
不去尝试=永远可以自我安慰?
害怕失败才是我们真正的障碍
不去尝试的安全感其实是一种自我欺骗
如何突破“不尝试”的安全区
真正的自信来自“我试过”
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164 你不是没准备好,是「太谦虚」了|困住多数人的两个成长陷阱
10 月 29 日 · 12 分钟

163 辞职去旷野,为什么还是不快乐?写给每一个想逃离又害怕茫然的人|徐行慢悟
10 月 22 日 · 11 分钟

162 下午总犯困、晚上睡不着?斯坦福神经科学家的“精力管理法”
10 月 15 日 · 9 分钟

徐行慢悟 · 2025 年 3 月 13 日 · 10 分钟
大家好,欢迎收听《徐行慢悟》。
我们常常告诉自己:“这件事我不做,不是因为我做不到,而是我不想。”
这句话听起来很有掌控感,对吧?但如果我们诚实一点,很多时候,我们是真的“不想”吗?还是因为害怕失败,害怕面对自己的极限,所以干脆连尝试都不尝试?
今天,我们就来聊聊:“不去尝试,真的能让我们过得更好吗?”
- 时间线 -
不去尝试=永远可以自我安慰?
害怕失败才是我们真正的障碍
不去尝试的安全感其实是一种自我欺骗
如何突破“不尝试”的安全区
真正的自信来自“我试过”
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