9月18日，我进行了一次直播，回答了许多网友的提问，

本音频为直播精华，希望大家能得到一些启发。

【节目观点仅供参考，不作为针对个人建议】

以下为本期音频谈及话题：

01纯肉饮食可行吗

02工作累碳水诱惑大

03低碳两年糖耐受损

04二糖遗传还是饮食

05低碳饮食空腹血糖高

06瘦子也能得二糖

07打死也不吃碳水了

08胰岛素分泌延迟

09呼吸酮测试仪准吗

10哪些补剂是必须的

11一日一餐要注意什么

12增重为什么很困难

13如何学好低碳生酮