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10 月 22 日 · 5 分钟
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乐普医疗健康调频 · 2022 年 12 月 30 日 · 4 分钟
188. 如何远离久坐的危害？
长期伏案工作往往会出现腰椎、颈椎酸痛，身体乏力、甚至头晕目眩等情况，而这些症状也是在提醒你：坐的时间太久啦！那么坐多久才算是久坐呢？又该如何减轻或避免久坐的危害呢？一起来听听本期节目吧！
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