徐147 为什么越厉害的人,越不靠"心情"做事?|一句话治好了我的"拖延症"

147 为什么越厉害的人,越不靠"心情"做事?|一句话治好了我的"拖延症"

徐行慢悟·2026 年 6 月 18 日·7 分钟
在喜马拉雅播放
创作者写的节目说明

大家好,我是徐志强,欢迎和我一起《徐行慢悟》。 

有没有发现,我们越来越习惯"看心情做事"?心情好就努力,心情差就摆烂,把人生的方向盘,交给了情绪和天气。

这期播客,想和你聊一种更稳、更自由的活法——不被"今天"绑架,而是活成一种属于自己的"标准"。


-时间线 -

我们都活成了情绪的人质

那句改变我的话

难的那些天,才是真正的考验

你是在"做事",还是在"成为一个人”

把方向盘拿回来


- 视频平台 -

YouTube:John Hsu 徐志強(或搜索:徐行慢悟)


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徐行慢悟

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有没有发现,我们越来越习惯"看心情做事"?心情好就努力,心情差就摆烂,把人生的方向盘,交给了情绪和天气。

这期播客,想和你聊一种更稳、更自由的活法——不被"今天"绑架,而是活成一种属于自己的"标准"。


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我们都活成了情绪的人质

那句改变我的话

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徐徐行慢悟

徐行慢悟

一档以脑科学与心理学研究为支撑的个人成长播客,主打「反常识拆解+科学证据+行动建议」,帮听众解决「知道却做不到」的执行难…

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