小时空问答环节来了，以下是这位小伙伴的留言：

美羊羊，我想和你讨论一个心理困境。下午收到导师给我论文初稿回复，但不论改前的抗拒——囫囵吞枣地吃了好些并不享受的零食，用零食时间拖延工作时间；开始之后我先做了一些非常简单的修改，但是牵涉到深度思考的部份，慌张占据了我的心理带宽，所以我打算先用文字梳理一下情绪，也想和你请教一下。我回忆了一下，失措的感觉也曾经来过，在我兼职和家长打交道的时候：前一天晚上9点多家长发来学生作业，但我第二天一早仍有课所以没有回复，第二天一早家长在群里发了一个emmm表情包，所以当她出现在教室时我立马和她开始自证解释。这种被检视、被评价的时刻一下就暴露了我自信的匮乏，实际上导师对我的回复还不错，态度和蔼，修改建议清晰，但我确实有一部分不完全理解，像是一种担心订正作业却订正错的害怕。