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本期话题：

01生酮ing但过节吃了碳水，该如何调整心态？

02冬天不想吃胖，这些知识你必须知道

03奉劝：四十岁后不要再追求“白幼瘦”

04产后减重困难？这些方面别忽视！

05网友：生酮初期感觉乏力，还要继续运动吗？

06不要再少吃了！生酮如何算对蛋白质？

07网友爸爸有胃炎：胃功能四项了解一下？

08吃肉才会更聪明：95后00后是欢迎生酮的

09大基数生酮，需要注意哪些？（1年后感谢我）

10对自己健康负责：网友一天吃50g维生素C

11高中生爱吃甜食，手抖心跳快，是为什么？

12一个生酮7年从不爆碳人的独白

13网友的婆婆扔掉了氧气瓶！

14为什么有人生酮久了，糖化血红蛋白会升高？