安别说了,我知道自己不好| 自我认知盲区

别说了,我知道自己不好| 自我认知盲区

安慰记心理小店·2021 年 10 月 22 日·8 分钟
在喜马拉雅播放
创作者写的节目说明

我们是谁?我们究竟是个什么样的人?似乎我们越来越在意别人对自己的评价与看法,他人评价与自我内心碰撞,摩擦出的火花也许炽热,却也有可能会伤到自己。小绿有时候也会时不时觉得自己是不是已经不可控地变成了自己不喜欢的样子……但是,你们有尝试真正地了解一下那个真实的自己吗?那个Ta,也许仍是孩童那般,单纯善良,天真璀璨~



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安慰记心理小店

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我们是谁?我们究竟是个什么样的人?似乎我们越来越在意别人对自己的评价与看法,他人评价与自我内心碰撞,摩擦出的火花也许炽热,却也有可能会伤到自己。小绿有时候也会时不时觉得自己是不是已经不可控地变成了自己不喜欢的样子……但是,你们有尝试真正地了解一下那个真实的自己吗?那个Ta,也许仍是孩童那般,单纯善良,天真璀璨~



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一档以心理学视角解读日常情绪与关系议题的陪伴型播客,借影视、绘本、书籍与个人经历为入口,帮听众完成自我觉察与情绪安放。

已收录 253 期 · 最近更新 11 月 5 日

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