安提升自控力的3个步骤｜读书房间S1E1《自控力》

提升自控力的3个步骤｜读书房间S1E1《自控力》

安慰记心理小店·2018 年 8 月 30 日·7 分钟
在喜马拉雅播放
创作者写的节目说明

欢迎大家来到「 读书房间 」


第一季的主题是

「必备的4个基本心理能力」


今天是第一期的节目

我们将解锁第一个能力： 自 • 控 • 力


推荐书籍是《自控力》

我们给大家精华了3个步骤
快来收听获取吧

安慰记心理小店 · 更多单集

看全部 253 期 →

安慰记心理小店

安提升自控力的3个步骤｜读书房间S1E1《自控力》

安慰记心理小店 · 2018 年 8 月 30 日 · 7 分钟

提升自控力的3个步骤｜读书房间S1E1《自控力》

在喜马拉雅播放
创作者写的节目说明

欢迎大家来到「 读书房间 」


第一季的主题是

「必备的4个基本心理能力」


今天是第一期的节目

我们将解锁第一个能力： 自 • 控 • 力


推荐书籍是《自控力》

我们给大家精华了3个步骤
快来收听获取吧

安安慰记心理小店

安慰记心理小店

一档以心理学视角解读日常情绪与关系议题的陪伴型播客，借影视、绘本、书籍与个人经历为入口，帮听众完成自我觉察与情绪安放。

已收录 253 期 · 最近更新 11 月 5 日

节目页 →订阅 RSS

在哪里听

喜马拉雅任何播客客户端
http://www.ximalaya.com/album/11680014.xml复制

内容版权归创作者，声湃按创作者开放的 RSS 收录。了解收录与 RSS →

更多单集 全部 253 期 →

安

为什么我越来越觉得，做人不必太有原则？

11 月 5 日 · 8 分钟

安

有些朋友，只做一天也很好

10 月 29 日 · 12 分钟

安

我用了一个奇怪的方法，心甘情愿自律

10 月 22 日 · 6 分钟