开场：车祸现场疑似看到生魂

小张讲当天早上经过车祸现场，看到绿化带上坐着一个与地上伤者衣着发型相同的女人，怀疑是生魂。主播追问确认，小张表示不确定但鸡皮疙瘩起来了。

压死黑猫之后：猫不是我的猫

小张讲2020年跑外卖时压到一只被撞死的黑猫，碎骨扎爆轮胎。几天后七楼窗外整夜有猫叫，家中猫用陌生眼神看他并挠伤他胸口。找人处理后猫恢复正常。

动物有没有灵魂：狗戎与黄金

主播提出动物是否也有魂魄的疑问。小张讲广东传说中独眼、站立跑的"狗戎"，以及山里叫声能勾魂的"黄金"。主播用狗关节向后的原理解释"倒着追人"。

暴雨中的运油车与淡出的人影

小张讲在中国石化跟油车时，暴雨中两次看到同一个白衣女人，车熄火、通讯中断近一小时，人影随雨停淡出。最后站长用公鸡血撒车轮，车才打着。

香港养小鬼传闻与请牌的告诫

小张转述表姑在香港租房时听说的养小鬼事件，主播强调不要请牌，认为背后支招的人才是罪大恶极，并劝听众不要借助外力。

强制火葬那年：楼梯上嗑谷子的小女孩

小张讲1998年广东强制火葬期间，一位去世老太婆的小孙女坐在楼梯上嗑未脱壳的稻谷，脸皮皱成一团，最后靠殡仪馆师傅用柳条和贴纸处理。还提到初中时被鬼火追。

四只活金钱龟垫床脚的百年老床

小张讲太爷爷家一张昆甸木床，四只活金钱龟垫床脚，龟背嵌有秦半两。百岁老人过完大寿后，一只龟被喂蛋黄而死，老人随后安详离世。床卖了一百三十多万，剩下三只龟放生。

深圳三楼窗外扔石子的小孩

小张讲2004年在深圳沙坪宿舍，同屋潮州胖仔半夜直挺挺坐起指着窗户骂潮汕话，次日说梦见小孩在窗外扔石子。三楼窗外不可能有小孩，胖仔随后请假回家。

不收钱的老太婆与节目收尾

小张讲奶奶带他见的天后庙老太婆，不收钱，只说"结婚了就不在了"。二十年后老太婆仍记得他。主播重申节目不讲方法论、不介绍办事的人，提醒群内自称师傅者需自行判断。