暂我们为什么容易拖延重要的事？（积极心理学答疑精选-窦泽南20211108)

我们为什么容易拖延重要的事？（积极心理学答疑精选-窦泽南20211108)

暂停实验室的EBP答疑精选·2021 年 11 月 9 日·10 分钟
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创作者写的节目说明

这是开心窦在 EBP 23 期行动营 11 月 8 日积极心理学第一次答疑的精选：我们为什么容易拖延重要的事？

每次做前测时，总有一道题击中我，大意是完成重要的事情之前，经常转去做一些无关紧要的事。这背后是什么心理原因？在练习时需要关注哪一部分的练习？

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暂停实验室的EBP答疑精选

暂我们为什么容易拖延重要的事？（积极心理学答疑精选-窦泽南20211108)

暂停实验室的EBP答疑精选 · 2021 年 11 月 9 日 · 10 分钟

我们为什么容易拖延重要的事？（积极心理学答疑精选-窦泽南20211108)

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这是开心窦在 EBP 23 期行动营 11 月 8 日积极心理学第一次答疑的精选：我们为什么容易拖延重要的事？

每次做前测时，总有一道题击中我，大意是完成重要的事情之前，经常转去做一些无关紧要的事。这背后是什么心理原因？在练习时需要关注哪一部分的练习？

暂暂停实验室的EBP答疑精选

暂停实验室的EBP答疑精选

暂停实验室主创主讲的 EBP（循证心理实践）答疑精选，以听众真实提问为起点，用心理学理论结合生活化比喻，给出在现实约束下…

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