
10 月 23 日 · 1 小时 07 分

主播:Wen Jason
嘉宾:Ivy
【本期引言】
《2023.9.10》自这次网络事件之后,我相信很多人也都会自省一件事情:“有没有认真工作”。说实话,问这种扎心的问题,打工人真的会一秒抓狂。无论被工作、生活鞭打多少遍,打工人脸上都只能着微笑,心里无数次想要那喊出:xxx,老子(娘)不干了!始终被吞了下去。做客本期嘉宾朋友Ivy,输出了一些她工作上的委屈,以及两位主持人的心酸瞬间简直让人瞬间大破防!
【本期播客timeline】
○ 播客正式开始,欢迎本期嘉宾Ivy
○ 嘉宾的工作介绍
○ 互联网运动事件:李佳琦说的那些话
○ Wen的破防瞬间
○ 破防No.2:老板认为你什么都应该做
○ 换到甲方公司后,我依旧需要给客户买袜子
○ 凭什么让我受这些气!??
○ 同事的失误,为什么要我来买单?
○ 破防瞬间更多是因为自己感到委屈。
○ 焦虑该如何缓解
○故事总结,回忆杀
【B站|公众号:漂流银河系】
【主播小红书:Wen / 超圳点】
片头片尾曲:Mr Miss - 如果你不会出现

说明里标出的时间点,点一下跳过去
AI 从整集转写里归纳的,不是节目方的宣传语
Ivy 提出「工资不只是 cover 工作,还有一部分是买断你的情绪价值」,把职场委屈说成了一种明码标价的交易。
Ivy 发着烧出差,老板当着乙方的面让她去给媒体买袜子,她坐在后座看着车窗外流下一滴眼泪,没人看见。
Jason 讲过期蜡烛甩锅事件时声音带哭腔,说「你非要说出来我都要哭了」,那种有气没处说的委屈很真实。
AI 读完整集转写后给出的推荐理由
三个打工人坐在一起,把职场里那些说不出口的憋屈一件件摊开:发着烧被老板当众使唤去买袜子、被丢来一段中英意混杂的录音说「这个很简单」、因为一份过期蜡烛的清单被同事在群里甩锅。没有大道理,只有具体到让人牙痒的细节,和那句「工资不只是 cover 工作,还有一部分是买断你的情绪价值」。
由 AI 从整集转写生成,是创作者说明之外的补充
这期节目由李佳琦直播言论引发的网络热议切入,三位主播各自分享了作为打工人最真实的「破防瞬间」。Ivy 是上海的外企公关,讲述被老板要求给媒体买袜子、被安排做专业速记等越界工作;Jason 做电商,因商品部甩锅过期蜡烛事件与同事一年不说话;Wen 做设计,被要求签合同砍价后忍不住回怼。三人讨论破防的共同底色是「委屈」,并分享了各自的情绪出口:找人吐槽、给自己冷静时间、自我消化。节目以轻松的闲聊方式呈现职场中那些说不出口的憋屈。
点一章从那里开始播 · 与上面创作者标的时间点各自独立
开场与节目介绍
主播 Wen 和 Jason 介绍漂流银河系是一档生活休闲类播客,呼吁听众留言点赞、关注公众号获取听友群二维码。
临时改题:从李佳琦事件聊打工人破防
主播说明因近期网络热点事件临时修改选题,决定聊打工人破防瞬间。嘉宾 Ivy 自我介绍,是在上海打工四年的公关,即将结婚。三人还聊到之前录了一小时播客却忘记按录音的乌龙。
Ivy 的外企公关工作:羊皮下的国内公司
Ivy 介绍自己在意大利汽车后市场品牌做公关,从乙方跳到甲方。她吐槽这家外企本质上是国内公司,要补班、福利普通,而意大利总部八月全员休假一个月不回邮件,中国打工人照常上班。
Wen 的设计工作与打工人的满足感
Wen 介绍自己做视觉设计,工作与专业匹配度约六成。她描述工作排满一天后身体被掏空的感觉,认为满足感来自今日事今日毕。三人聊到打工挣不到钱、月光零存款的现状。
Jason 的新工作与李佳琦事件的重新解读
Jason 解释自己在加拿大进入新公司但本质还是学生。三人讨论李佳琦直播言论,认为他当时的状态本身就是一个打工人在破防——谈好了折扣却被粉丝说贵,情绪失控。
Wen 的破防经历:被安排签合同砍价
Wen 讲述在上一家公司被领导安排做大量不属于设计职责的工作,包括采购救生圈、盯工人落地、跟供应商砍价签合同。她忍不住回怼「我的工作职责是做设计,我不是进来签合同的」,发完三秒就后悔。Jason 认为她该发这段话。
Ivy 的破防经历:被要求做专业速记
Ivy 讲述老板丢给她一段中英意混杂的专访录音,说「这个很简单,下个软件导出来理一理」。她差点直接回「我不做」,最后在同事建议下正面沟通,说明需要时间校对,结果老板回「下周三要那么久,你让别人翻去吧」。
Ivy 的破防经历:发着烧被要求买袜子
Ivy 讲述带媒体去工厂参观,发着烧出差,老板当着乙方的面让她去给媒体买袜子。之后在车上,老板又当众说「这些东西以后是要记在脑子里的」。她坐在后座看着车窗外流下一滴眼泪,没人看见。
委屈是破防的共同底色
三人讨论破防的核心是委屈——明明不是自己的事却被压到头上。Ivy 说工资不只是 cover 工作,还有一部分是买断情绪价值。Wen 说如果福利待遇匹配,受气心里还能平衡,否则「凭什么」。
Jason 的破防经历:过期蜡烛甩锅事件
Jason 讲述商品部给的 Excel 清单里有已过期的蜡烛,他送出去后产生严重客诉。商品部同事在群里甩锅「你都知道蜡烛 A 的有效期,为什么不知道蜡烛 B 的」。老板全程看着他们吵,一句话不说。Jason 此后一年没和那个同事说过话。
吐槽蠢同事:又蠢又不用脑子最让人崩溃
三人异口同声表示最讨厌工作中又蠢又不用脑子的同事,比如邮件抄送了却不打开看就来问「这是什么意思」。Jason 提到听过另一个电台说傻包同事比傻包老板更让人生气。
破防之后:各自的情绪出口
Jason 的方式是找对象或朋友把事骂出来,骂完再回工作现场就能心平气和。Ivy 强调给自己几秒平复时间,身边能吐槽的人很重要。Wen 倾向自我消化,因为别人很难感同身受,她会选择睡觉或吃高热量食物。
收尾与下期预告
主播总结这期聊了三人各自的打工人破防瞬间,感谢 Ivy 做客,期待下次聊她的婚后甜蜜生活。呼吁听众在评论区分享自己的破防经历或加入听友群,最后道别。

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【本期播客timeline】
○ 播客正式开始,欢迎本期嘉宾Ivy
○ 嘉宾的工作介绍
○ 互联网运动事件:李佳琦说的那些话
○ Wen的破防瞬间
○ 破防No.2:老板认为你什么都应该做
○ 换到甲方公司后,我依旧需要给客户买袜子
○ 凭什么让我受这些气!??
○ 同事的失误,为什么要我来买单?
○ 破防瞬间更多是因为自己感到委屈。
○ 焦虑该如何缓解
○故事总结,回忆杀
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Ivy 提出「工资不只是 cover 工作,还有一部分是买断你的情绪价值」,把职场委屈说成了一种明码标价的交易。
Ivy 发着烧出差,老板当着乙方的面让她去给媒体买袜子,她坐在后座看着车窗外流下一滴眼泪,没人看见。
Jason 讲过期蜡烛甩锅事件时声音带哭腔,说「你非要说出来我都要哭了」,那种有气没处说的委屈很真实。
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Wen 的设计工作与打工人的满足感
Jason 的新工作与李佳琦事件的重新解读
Wen 的破防经历:被安排签合同砍价
Ivy 的破防经历:被要求做专业速记
Ivy 的破防经历:发着烧被要求买袜子
委屈是破防的共同底色
Jason 的破防经历:过期蜡烛甩锅事件
吐槽蠢同事:又蠢又不用脑子最让人崩溃
破防之后:各自的情绪出口
收尾与下期预告
节目里自然聊到的,不是广告

AI 对内容的推测
☕🧄 这个比喻出自 2009 年周立波的一句「喝咖啡的怎么能和吃大蒜的呆在一起呢」;郭德纲后来在《你要高雅》里回了一句「雅和俗分不开,喝着咖啡就着大蒜,秋水共长天一色」。我们借它标注风格取向 —— 两端没有高下,编辑部式与熟人局式都能做出极好的节目。
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