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本期话题：

01从胆汁淤积聊到胆固醇和斑块

02网友很焦虑，家人吃素还爱吃碳水（不下雪别送炭）

03吃了生酮甜品会长酮疹吗？

04拒绝被误导，生酮减脂不需要80%脂肪

05经常吃冻肉，会缺什么营养吗？

06断食72小时，肾小球过滤率83？正常吗？

07担心电解质粉里有代糖？自制电解质水终极指南

08有人说吃肉馅儿升糖挺厉害，真的吗？

09先冷静一下！长了10斤是因为生酮无效了吗？

10网友气色很好！但对体重还有执念~小莫老师开导

11存在鄙视链？小莫老师今年没去参加低碳大会的一些原因

12看健康科普，如何识别伪科学和带货？

13胆囊息肉偶尔会痛，能纯肉饮食吗？

14网友这样吃，子宫肌腺瘤小了36%