#Preface

万宁之行，我们本以为只是一次逃离寒冷的热带岛屿之行，没想到阴差阳错，演化成了一次「旅修」。

可以来给你们描述一下我们在万宁的一天：

早起我们在阳台打一遍金刚功；
随后我们去天台的小咖啡馆，吃印度手抓素食；
漫长的下午我们讨论修行，或是一起读经。

太阳没那么晒的时候，我们可能会去村子里，坐在钓鱼椅上，点一杯咖啡，然后各自开始写诗。
夕阳西下，我们再次走到海边，开始金刚功，或是冥想。
天黑了，我们窝在天台，喝酥油牛奶，继续讨论修行。

一天就如此结束了。

而最神奇的事，这一切都不是刻意为之的，而是自然而然发生的。

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除此之外，这期节目中，贝拉也会给大家分享一些神奇的体验，比如：萨满疗愈。在疗愈中，她链接到了自己的前世故事，被召唤回了一些灵魂碎片。

当然，这样的体验也引发了她的许多思考，于是我们在节目里开始讨论：萨满（或是其他形式的灵性疗愈），真的有用吗？它的运作方式究竟是如何的？

总之，这期节目是一次真诚的分享，关于修行，关于真相，也关于生活。

#BGM

温蒂漫步 - 我想和你一起
小缪 - 裸奔去大海