导读

到了某个年纪，突然发现发际线越来越高了，头越来越秃了，体重越来越难减，钱还越来越难赚……

周边人越来越焦虑了。

年轻人被催婚催生；

中年人被催债催命；

无论哪个年纪的人都不轻松。

新晋主播小秋在她个人的播客《不焦虑频道》上开启焦虑的探讨之旅，试图让周围的朋友轻松一些，去焦虑化。

这一期，两个曾经的抑郁症患者就来自剖，聊一下抑郁的那些事。

听过我们的故事，希望你拥有一颗“爱咋咋地”的心，没什么大不了，活着就好！

嘉宾

小秋，情感小说作家、编剧，曾创作和出版《若你我从此孤独终老》等十余部作品。

她的播客：《不焦虑频道》

播客指北

05:22 抑郁那段日子，我提出了离婚

06:34 状态不好，丢失了工作

10:41 谈了一场神经兮兮的恋爱

15:22 朋友对我的帮助

17:13 对情绪的探讨，对自我认知的探讨

26:00 小秋写公众号自救，收到关于婚姻的投稿：家暴、出轨、不工作的老公为什么还是不离婚

本期BGM

孟慧圆 - 怎么了

关于节目

《脑力有限》是一档关注自我成长和城市探索的播客。

每一次探索，都如生命的彩虹般绚烂多彩。我们诚邀你订阅此播客，与我们共探生活，感受温暖与浪漫。让倾听滋养心灵，让好奇点亮城市的每个角落。

不出意外的话，我们将在每周四正常更新，但人生总有意外发生！

三个栏目：

【脑力自习室】个人碎碎念大放送！在这里，我可以尽情倾诉、自我表达，把心里的小秘密、小想法都倒出来晒太阳。

【脑力会客厅】小脑朋友大集合！一起来聊聊生活感悟、兴趣爱好，还有那些让人热血沸腾的时下热点。碰撞思想，交流情感，共度愉快时光。

【脑力放映室】无论是热门书籍、经典电影，还是那些让人耳目一新的音乐作品，都可以在这里畅所欲言，分享独特见解和感受。

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