开场：五一放假通知与潮牌预售

主播沈阳与大玲羚羊先交代五一假期全平台停更安排，随后介绍今年三件潮牌中的两件——文昌帝君与新京T恤已在微店预售，强调只生产一次、买两件打八五折，并预告鬼影人间第十一季《七咒》的更新节奏。

第一个投稿：一个梦到小孩递扑克牌的故事

听众讲述自己梦见地铁上一对母子，小孩递来两张扑克牌并叫出她的真名，追问后得知是「天花板上的小哥哥」告诉他的。主播由此聊起小时候「梦见小孩要防小人」的说法，认为这类讲究与旧时文化有关，没有科学价值。

月度榴莲评选与沙尘暴里的外卖故事

主播介绍每月最佳榴莲的投票入口与本月奖品——四群听众南红兔子手绘的五路财神唐卡与经卷。随后读出一篇投稿：黄沙漫天的午后，郭女士在办公室等一份超时的外卖，电话接通是小哥喘着气道歉。

沙尘暴、植树造林与外卖员的处境

沈阳讲起三月份北京那几场沙尘暴，橙色天空、无孔不入的土腥味，认为植树造林挡不住沙漠化速度。话题转向外卖员：就业难，本科生硕士生找不到工作去送外卖，恶劣天气下应多给时间。大玲羚羊讲了自己点不点单的纠结，最终达成「照点但不催」的平衡。

看剧挑刺的疲惫，与国产剧的口型问题

一位听众说疫情后看什么都忍不住挑刺，直到决定关掉评论、纯粹享受。沈阳由此谈到国产剧大面积口型对不上、观众做唇语分析的现象，认为根源是审片标准每周变化、后期配音被允许不对口型，并建议把影视剧当娱乐而非艺术品来消费。

被同桌借钱十年：一个烂好人的故事

听众讲述初中同桌身上有怪味、全班无人愿与其同桌，自己举手后与其相处十年，对方以「我突然想起来只带了五块钱」等借口反复逃单、借钱，最后欠网贷、拉黑自己还造谣。两位主播直言问题在投稿人自己，强调好人要当、烂好人少当。

幼儿园的回字形教学楼与红色高跟鞋

一位幼师听众讲了两件事：回字形教学楼三个角落的教室「比较邪性」，有孩子午睡哭醒、多位怀孕老师小月份流产；员工宿舍夜里响起高跟鞋声却无人进门。关键人物是会气功的退役武警保安高叔叔，他凌晨巡视时感到有力量对抗，一发功便退去。

气功热、气功大师与一个可以自己试的小实验

沈阳区分了九十年代被神化的气功大师与作为自我调理方式的气功，回忆自己九二年在海口被大师拍过脑袋却毫无感觉。他认为气功与中医、五禽戏、打坐、瑜伽同属修身养性一类，并教了一个抱球感受掌间之力的入门实验。

听众来信：与鬼影的七年，以及被踢出群的插曲

一位即将赴京读博的听众讲述自己从 2017 年听《肉香》入坑、因《失踪》与主播三观相合、投稿《夜钓》的经历。她提到自己因故被踢出四群，主播回应群规与退款处理，并邀请她继续投稿。

做了六七年的噩梦，最后在梦里打赢了

一位老听众完整讲述自己反复梦见家门关不上、陌生人闯入、报警总按错号码的噩梦，以及锦鲤甩水声把她惊醒、两周后锦鲤死去的巧合。她解释梦源于 2015 年家庭带来的伤害，直到最近一次梦里她不再恐惧、直接动手，把折磨她六七年的人打退。

刚出生时来看我的太爷爷和叔叔

听众转述家人讲的故事：她刚出生出院不久，母亲午睡时看见一老一少走进卧室，自己动弹不得、喊不出声，两人看了看婴儿便离开。奶奶问明长相后说那是孩子的太爷爷和十八岁就去世的叔叔。当天爷爷醒来第一句话是「我梦着咱爸了，他说家里添人口怎么没告诉他」。

失控的出租车与十只蟑螂

一位女性听众讲述九年前在深圳打车，司机亢奋飙车、突然回头说「我开过了，没机会了，你就跟我玩一会儿吧，美女」。她准备跳车时发现脚下十几只蟑螂，尖叫着让司机停车，司机被吓醒。到家后发票显示行程零公里、运行五小时、计费五百块，后来才知是司机停车打表赌博。

遇到危险怎么报警：110 与 12110

两位主播复盘出租车事件，认为司机状态异常，并给出实用建议：打 110 是第一选择，若不方便说话可用「小宋我那个东西送到了吗」这类话暗示，接警员会用问句引导；完全不能出声时可发短信到 12110，写明姓名、地点与情况。

大奶奶的猫眼与院子里挂着的猫皮

听众转述朋友小泽二年级时的经历：放学回家找不到奶奶，在院里看见背对着刨地的大奶奶，走近发现她一只眼闭着、另一只是碧绿色竖瞳的猫眼。跑到三奶奶家却发现大奶奶一直在打麻将。当晚小泽发烧，奶奶找人看后说，是大奶奶家那天被撞死的猫回来找眼睛了。

收尾：下期主题预告与第三件潮牌

主播宣布本期最佳榴莲颁给讲述出租车故事的北冥有喵，并预告两周后（五一假期之后）再更新，届时将发布第三件私人定制潮牌，提示围绕「小」和「老」两个字做功课。最后公布会员问题咨询微信号与本期进群密码。