开场：散伙饭的由来与热刺新年战绩

主播们宣布本期是最后一期，以“散伙饭”为题，先聊了热刺新年一胜两平的战绩，但球迷不满情绪依然强烈。

对弗兰克的支持与更衣室问题

讨论弗兰克是否该下课，主播们认为更衣室支持度不高，但高层可能不会轻易换帅。

高层承诺的保质期与格拉斯纳传闻

分析高层对教练的承诺只有一年保质期，并讨论格拉斯纳可能去曼联的传闻。

卖掉布伦南·约翰逊的深层原因

主播们认为卖布伦南是高层立威，急于与列维划清界限，同时涉及PSR和薪资空间。

对热刺陌生感的加剧

主播们感叹热刺的操作越来越陌生，卖人没有替代者，不像列维时代的风格。

高层立威与经理人刷数据

库丽丽指出高层在装逼，经理人各自为战，像守门员刷跑动数据一样。

媒体与跟队记者的变化

讨论阿拉斯代尔·高德等记者拿不到消息，报道变得消极，热刺媒体关注度下降。

英国足球媒体环境恶化

主播们认为整个英国足球媒体都在萎缩，记者只能写负面内容来获取流量。

高层责任与体育总监的问责

讨论高层是否该为战绩负责，提出体育总监应参加发布会接受质询。

青训能否成为救星

主播们讨论青训球员能否站出来，但认为热刺青训体系问题重重，难以指望。

对青训的冷水与弗兰克的用人

库丽丽泼冷水，认为青训球员难以立足英超，但弗兰克给年轻人机会值得肯定。

热刺的困境与历史对比

主播们将热刺现状与历史对比，认为困境是多方面造成的，可能蹉跎很长时间。

宣布停更：散伙饭的真正含义

主播们宣布节目停更，原因是精力不允许，并回顾了七年来的历程。

告别与感谢：七年回顾

主播们回顾热刺节操巷从写文章到做播客的历程，感谢卡司和听众。

个人原因与时代变迁

蛋蛋分享投身青训的经历，主播们感叹时代变化，AI崛起改变看球方式。

最后的告别：有缘再见

主播们表示可能未来会以半年更或季更形式回归，但暂时告别，感谢听众。