创作者写的节目说明

家人们，假期过得怎么样？都上班了吧？快来摸鱼听节目！

只工作不上班，真的是神仙差事吗？记者的弹性工作时间，到底是利还是弊？我们真的可以拥有自由的职业吗？

习惯了“宇宙不爆炸，记者不下班”的节奏，把加班当作常态的三位主播，这次专门和大家聊聊我们的“班儿”。

【这期节目你可以听到以下内容】

我把单位当”驿站”
居家办公的感觉还记得吗
记者行业里的玄学
24手机待命，最怕“午夜凶铃”
做记者：经常放鸽子，时常被误解
不坐班最大的好处是错峰，摸鱼也摸得五花八门
自由职业，不是时间的自由，而是选择的自由
如果我中了一个亿的彩票，我就自由了？
闻屁师、陪诊员……这届年轻人都在上一种很新的班

享用节目的同时，欢迎留言分享你的“班儿”的故事，我们真的很想听听你的想法！
留言区，不见不散！！！

【本期主播】

阿福：资深记者、主持人
伊姐：主任编辑
小黑：主任记者

【制作团队】

后期 / 阿福
封面 / 姝琦@Midjourney
运营 / 卷圈，Sand
监制 / 姝琦
产品统筹 / bobo
场地支持 / 声湃轩天津站

【联系我们】

希望大家在听友群和评论区多多反馈收听感受，这对我们来说十分重要。欢迎添加津津乐道小助手微信：dao160301，加入「原汤话原食」听友群

【关于「记者下班」】

我们是三位专业记者，把新闻背后的真实经历、多元人物命运、采访所见所想、个人成长故事……串烧成独特体验，还原鲜活生动的故事。

2021年，我们创建了“原汤话原食”播客节目，被各大播客平台推荐。

如今，节目升级为“记者下班”。

幽默的小黑、感性的伊姐、理智的阿福在“下班”之后，为你来讲故事、评新闻、聊生活、看世界。

【关于「津津乐道播客网络」】

在一派纷繁芜杂里，我们为愉悦双耳而生。科技、教育、文化、美食、生活、技能、情绪……严肃认真却不刻板，拒绝空泛浮夸。与专业且有趣的人携手缔造清流，分享经历，传播体验，厘清世界与你的关系。

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AI 推荐理由

为什么值得听

AI 读完整集转写后给出的推荐理由

三位记者主播用亲身经历告诉你，不坐班的工作到底有多“爽”和多“惨”。她们凌晨四点睡过觉，半夜在肯德基开过会，也曾在工作日悠闲逛博物馆、装修房子。从“单位尿尿”的段子到孩子眼中“剥离不开”的工作，再到姑父几十年自由职业的人生，这期节目既有笑点也有思考。听完你会明白，真正的自由不是时间自由，而是选择的自由。

AI 概要

本期概要

由 AI 从整集转写生成，是创作者说明之外的补充

本期《记者下班》围绕“不坐班”这一话题展开，三位记者主播分享了她们弹性工作制的真实体验。她们指出，不坐班看似自由，实则意味着24小时待命、工作与生活难以剥离，甚至要承受朋友的不理解。同时，她们也聊到了不坐班带来的错峰福利，如错峰逛博物馆、健身、装修等。节目还探讨了自由的真谛——选择的自由，并介绍了闻屁师、陪诊员等新兴职业，反映了就业形态的多元化。整体上，节目以轻松闲聊的方式，揭示了不坐班工作的两面性，并引发对工作与生活平衡的思考。

AI 识别的章节

章节

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