健身这件事儿可以说是老生长谈的话题了。做为跨世纪的好青年，由于劳动生产方式的转变，我们或多或少的都实施过或者考虑过健身这件事儿。无论是跑步游泳 这球那球 又或者直接上器械玩儿铁。总之你没有个属于自己的运动你都没法儿混了。今天我们请来了健身爱好者王苏龙昆，一起来聊一聊健身这件事儿。