自做播客以来，李诺开始更多思考，有对播客的思考，有对自我的思考，也有对关系的思考，而这些思考也在播客制作的过程中，不断被验证、开启或推翻。直到有一天，我有了个念头：

我要写首歌！

一开始，我想这个主题可能就是《太男了》，毕竟是男性视角的内容表达，不过在整理歌词的过程中，我逐步地把重点放在了自我成长与感觉这个方面。于是，歌词就出现了（虽然经过了多次更改打磨，仍不完美。）

《想说的话》
词/曲/乐器/编曲：李诺

Verse1
叹一口气很容易，可是然后呢？
偷一次懒也简单，还要继续工作
总有新鲜的话题，我都不想参与
会不会也有机会，只剩我自己

Verse2
下一次我们再聚，到我买单了
虽然心烦不想说，还是笑呵呵
生活总是提醒我，这个流浪者
深夜的风带走我，沉默的歌

Chorus1
人生总会迷茫和蹉跎
好像怎么都无法挣脱
面对那些艰难与挫折
我也想勇敢的
感情会经历分分合合
工作也会起起落落
多想有人能够告诉我
其实，你也是好样的！

Chorus2
每个人都有自己的角色
每个角色都很独特
关于勇敢关于坚强
需要用一生诉说
也许这就是人生难题
要一题一题地解
在解题中成长
也在成长中收获

正如歌词所表达的，生命成长的过程中，总是有许多疑问，但这些疑问往往是我们努力向前的理由和动力。又或者说，当有一天，我们可以坦然地面对自己的不足，充满欣喜地怀揣着心中的疑惑往前走的时候，就有机会找到那份等待已久的答案！

最后，谨以此歌献给所有在成长路上的朋友们！