近几年，心理问题受到越来越广泛的关注，也有越来越多的人去正视、去了解和关照心理健康。今天，我们请到了教研团队有过心理咨询从业背景的「和二」，为我们揭开心理咨询的神秘面纱。

你将会听到：

— 心理咨询解决什么问题？

— 和二怎么走上心理咨询之路？

— 心理咨询师有哪些有意思的训练？

— 如何判断自己是否需要心理咨询？

— 心理咨询师的从业资质

— 心理咨询的一般流程

— 有哪些调节情绪的方式？

愿你时刻观照自己的心理健康，保持身心愉快：）