
10 月 23 日 · 51 分钟

在大多数人还把大模型当成高级搜索引擎或者文案助手时,已经有极客开始给 AI 发放“数字工资”,并任命其为公司的 CEO。
本期播客录制于北京原点大厦(原名东升大厦)的原点Bar咖啡馆,这是一个创业氛围浓厚的地方,写代码的敲击声与咖啡的香气交织在一起。我们邀请到了 VibeFriends 江昪,深度复盘他如何通过 AI Agent 系统,真正实现了从“聊天”到“干活”的质变。
江昪分享了他如何为一个名为 13F Insight 的金融数据项目配备了一名特殊的“首席执行官”。这名 AI 员工拥有一套完整的人设和数字资产:一台物理隔离的 Mac mini 主机、一个美国手机号、一套包含 Gmail、Reddit、GitHub 以及 LinkedIn 在内的社交矩阵。它不再是等待指令的被动工具,而是能独立拆解目标、在 Hacker News 社区“养号”、甚至背着老板跟硅谷 CEO 约会议、谈合作协议的自动化劳动力。
在这场价值上千美金 token 的实验背后,我们讨论的是一种全新的组织形态。AI 员工表现出了比人类更优秀的品德:它比人更聪明、24 小时无休的极致勤奋,以及最重要的——零成本的信息对齐。你会听到 AI 在尝试融入人类社区时如何因为读不懂“阴阳怪气”而翻车,又如何通过自我反思进化出更像真人的社交策略。这是一份关于未来“一人公司”的实践指南,带你窥见 AI 代理如何从对话框走进真实的业务工位。
Vibe Usage——记录你各种工具的 Token 使用量
后期 / 姝琦
封面 / 姝琦
运营 / 卷圈
监制 / 姝琦
产品统筹 / bobo
希望大家在听友群和评论区多多反馈收听感受,这对我们来说十分重要。欢迎添加津津乐道小助手微信:dao160301,加入听友群。
在一派纷繁芜杂里,我们为愉悦双耳而生。科技、教育、文化、美食、生活、技能、情绪……严肃认真却不刻板,拒绝空泛浮夸。与专业且有趣的人携手缔造清流,分享经历,传播体验,厘清世界与你的关系。
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本节目由「声湃 WavPub」提供内容托管和数据服务支持。
AI 读完整集转写后给出的推荐理由
江昪把AI Agent当成公司CEO来用:给它配了专属Mac mini、美国手机号、Gmail账号,让它注册Reddit、GitHub、LinkedIn,甚至勇闯Hacker News去推广产品。他最近七天烧掉460多美元Token,换来的是AI自己养号、写邮件、谈商务——甚至跟OpenBB的CEO聊上了。当然也有翻车:AI没get到Hacker News的阴阳怪气被识破,还差点约了个凌晨的线上会议。这期节目全是实操细节,从养号策略到成本账,再到用Claude Code给AI当运维,听完你会重新思考AI到底能替你干多少活。
由 AI 从整集转写生成,是创作者说明之外的补充
本期节目,江昪分享了他如何将AI Agent(昵称“小龙虾”)当作数字员工,甚至赋予其CEO人设,来运营自己的产品13F Insight。他详细讲述了给AI配电脑、注册账号、养号、制定SEO策略、写邮件、处理翻车事故的全过程,并总结了AI的三个优秀品德:比人聪明、比人勤奋、不内耗。同时,他也坦诚了成本尚未打平、AI工程化不完善等问题,并分享了如何用Claude Code给AI当运维。节目还讨论了AI Agent的适用场景与局限,以及如何从“工具”思维转向“员工”思维。
点一章从那里开始播 · 与上面创作者标的时间点各自独立
开场与AI的三个Aha Moment
主播介绍录制地点和活动,随后分享使用AI的三个Aha Moment:从聊天机器人到AI编程工具,再到能自主干活的AI Agent。
展示Token消耗与AI Agent定位
主播展示最近七天烧掉460多美元Token,强调使用SOTA模型的重要性,并说明将AI Agent定位为数字员工而非工具。
给AI配电脑、注册账号
主播详细描述如何给AI Agent配专属电脑、美国手机号、Gmail账号,并注册Reddit、GitHub等,为推广产品做准备。
养号策略与SEO运营
主播分享如何指导AI Agent在Reddit和Hacker News上养号,以及制定SEO外链运营策略,包括提交目录站和迭代优化。
翻车经历:Hacker News阴阳怪气
主播讲述AI Agent在Hacker News上因没get到阴阳怪气而被识破,随后AI自我优化策略,包括读上下文、像真人等。
AI的商务拓展与邮件优化
主播分享AI Agent主动联系OpenBB CEO并获邀接入Marketplace,以及邮件从生硬到共情的优化过程。
AI的自我迭代与记忆功能
主播强调AI Agent的memory、心跳、定时任务等能力,使其能持续优化运营策略,并分享用AI写文章的经历。
成本与收益:尚未打平
主播坦言目前Token成本尚未打平,但通过烧Token探索模型上限,并观察到两类用户:烧钱试验者和用AI赚钱者。
AI的三个优秀品德与使用建议
主播总结AI比人聪明、勤奋、不内耗,并建议不要将AI当聊天工具或编程工具,而应作为数字员工设定目标。
AI的工程化问题与PUA技巧
主播指出AI在自我迭代时可能不落地,需要多追问确认,并分享常用对话技巧如“记住了”“你自己来”。
用Discord管理多个AI Agent
主播介绍用Discord的channel隔离不同任务,每个channel配独立Agent,以保持上下文干净。
给AI当运维与总结
主播分享用Claude Code监控和修复AI Agent,并总结AI Agent的适用场景,强调要有活给它干。

10 月 23 日 · 51 分钟

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在大多数人还把大模型当成高级搜索引擎或者文案助手时,已经有极客开始给 AI 发放“数字工资”,并任命其为公司的 CEO。
本期播客录制于北京原点大厦(原名东升大厦)的原点Bar咖啡馆,这是一个创业氛围浓厚的地方,写代码的敲击声与咖啡的香气交织在一起。我们邀请到了 VibeFriends 江昪,深度复盘他如何通过 AI Agent 系统,真正实现了从“聊天”到“干活”的质变。
江昪分享了他如何为一个名为 13F Insight 的金融数据项目配备了一名特殊的“首席执行官”。这名 AI 员工拥有一套完整的人设和数字资产:一台物理隔离的 Mac mini 主机、一个美国手机号、一套包含 Gmail、Reddit、GitHub 以及 LinkedIn 在内的社交矩阵。它不再是等待指令的被动工具,而是能独立拆解目标、在 Hacker News 社区“养号”、甚至背着老板跟硅谷 CEO 约会议、谈合作协议的自动化劳动力。
在这场价值上千美金 token 的实验背后,我们讨论的是一种全新的组织形态。AI 员工表现出了比人类更优秀的品德:它比人更聪明、24 小时无休的极致勤奋,以及最重要的——零成本的信息对齐。你会听到 AI 在尝试融入人类社区时如何因为读不懂“阴阳怪气”而翻车,又如何通过自我反思进化出更像真人的社交策略。这是一份关于未来“一人公司”的实践指南,带你窥见 AI 代理如何从对话框走进真实的业务工位。
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在一派纷繁芜杂里,我们为愉悦双耳而生。科技、教育、文化、美食、生活、技能、情绪……严肃认真却不刻板,拒绝空泛浮夸。与专业且有趣的人携手缔造清流,分享经历,传播体验,厘清世界与你的关系。
津津乐道 | 科技乱炖 | 津津有味 | 记者下班 | 不叁不肆 | 厂长来了 | 编码人声 | 沸腾客厅 | 拼娃时代
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江昪把AI Agent当成公司CEO来用:给它配了专属Mac mini、美国手机号、Gmail账号,让它注册Reddit、GitHub、LinkedIn,甚至勇闯Hacker News去推广产品。他最近七天烧掉460多美元Token,换来的是AI自己养号、写邮件、谈商务——甚至跟OpenBB的CEO聊上了。当然也有翻车:AI没get到Hacker News的阴阳怪气被识破,还差点约了个凌晨的线上会议。这期节目全是实操细节,从养号策略到成本账,再到用Claude Code给AI当运维,听完你会重新思考AI到底能替你干多少活。
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AI的三个优秀品德与使用建议
AI的工程化问题与PUA技巧
用Discord管理多个AI Agent
给AI当运维与总结
节目里自然聊到的,不是广告

AI 对内容的推测
☕🧄 这个比喻出自 2009 年周立波的一句「喝咖啡的怎么能和吃大蒜的呆在一起呢」;郭德纲后来在《你要高雅》里回了一句「雅和俗分不开,喝着咖啡就着大蒜,秋水共长天一色」。我们借它标注风格取向 —— 两端没有高下,编辑部式与熟人局式都能做出极好的节目。
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