大家好，欢迎收听缓一缓
不知道大家曾经在“年轻”的时候，有没有遇到过朋友或伴侣坦言自己“没有安全感”，甚至自己也经常会觉得不够有安全感？
有时，身边的人会把这种表现，简单粗暴地理解成“缺爱”，但这是非常片面的。诸如对一件事的掌控力不足、或者对他人不够信任、甚至可能沟通过程中出现了某些“误会”，都会让人产生这种不安的感受。
产生了不安全感怎么办？我们用亲身经历来和大家分享：有时，坦诚才是建立安全感的根本（当然，我们的经验也不一定具有普适性，所以欢迎大家一起讨论）

本期内容：
00:50 工作中，当老板没有安全感时，员工的感受就会很drama
08:18 信任感不足，有时需要自己给自己一些安全感
16:40 没有安全感会导致自我PUA，就连合理拒绝别人都有负罪感
26:43 没有安全感时就会不断试探，但已经建立了信任关系为什么还在试探
43:51 把“标准”直白的讲出来，坦诚才是建立信任的途径

本期主播：Sigma，森淼
本期剪辑：森淼
文案/美工：清衢