#Preface

我们总是在清醒时谈论自己的梦境。或者说，我们总有一种想要“解读”梦境的内在需求。古有《周公解梦》，今有《梦的解析》，

哪怕在最正统的心理诊疗室，咨询师也会跟你畅快地谈一谈梦。关于梦境的研究和解读也愈发专业化、体系化。梦，的确让我们更了解自己了。

但是，梦境真的只能被拿来解读吗？

藏传佛教徒一直将做清醒梦作为一套追求彻悟和发现自我本质的修炼方法；苏菲派也会通过做清醒梦来追求灵性的启迪。

虽说追求“大彻悟”或“合一”并不是我们普通人的追求，但如果能够正确“使用”梦境，是否可以打破曾经的自我认知闭环，

卸下对自我同一性的执着，从而通向一个更高维度的世界呢？

梦这件事，思考到最后，甚至会模糊我们对于现实的确认感：如果说所有的经验都是一场梦幻泡影，我们又凭什么说，现实不是一场梦？

我们这期节目聊了聊许多关于“使用梦境”的心得，以及一些实操手段。甚至还有许多我们对于梦境的大胆想象和猜测。

对于做梦的探索，我们提倡如此的态度：不要不信，也不要全信。

只要记住，它们向你展示了生活不只是你现在所知的模样。毕竟，你越少认同自己所认为的自己，就越有可能发现真实的自己。

#Highlight

02:29 一些梦境的分享

13:29 什么是梦？

16:06 梦里的“你”，是你吗？

19:19 梦可以预测未来吗？

27:30 我们可以像《盗梦空间》那样做梦吗？

31:18 如何才能记起你的梦？

37:14 关于清醒梦的一些实操练习

42:55 梦和现实到底有什么差别？

47:55 通过梦境找到“真实的自己”

51:02 子非鱼，焉知鱼之“梦”

54:31 可以通过梦境，来达到“大彻悟”吗？

#BGM

Synapson - Fireball (feat. Broken Back)