本期光环无限电线下特辑直击熬夜党痛点！你以为12点睡不算熬夜？先掰扯清熬夜的定义，再扒主播们熬夜偷偷娱乐/刷剧/打游戏的深夜小秘密，揭秘熬夜带来的身体暗伤，更有睡不着自救指南、亲测有效助眠妙招！快来听听，一起摆脱熬夜循环，夺回好睡眠～

00:54 熬夜熬的我天旋地转，直接上医院了？

06:19 也不是想熬夜，我就是睡不着

10:48 不同时代有不同的熬夜玩法

20:23 熬夜能看到一些早睡舍友的趣事

22:58 我曾经试过三天三夜不睡觉

24:30 夜深了，我的作家人格上线了

31:11 熬夜谁不会玩点游戏呢？

39:20 听友分享：上学时经历过熬夜学习的时期

40:48 听友分享：我最长熬过48小时没有合眼

59:37 睡不着自救指南：有效助眠小妙招

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耶耶夜夜尽在本期光环无限电～

感谢大家收听！

本期主播：李闲、Lemon、老谭、张小呆

工作邮箱：[email protected]

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视频播客：光环无限电