早些年，我们还常常看到“拇指族”“低头族”之类的称呼，基本上都是形容年轻人对手机的沉迷。不过，近些年反而没有总是这样强调手机用户了，我想可能很大程度上是因为智能手机已经非常普及了，上到老人家，下到小朋友，几乎大家都对手机不陌生，甚至说，还各有各的喜好，所以对手机的沉迷也逐渐被大众所接纳。现如今的社会新闻中，偶尔还能看到的，大概就是父母对孩子沉迷手机的控诉与无奈，或者是子女对老年父母沉迷手机的意见。当然，这当中也包含着其它的社会、家庭问题。而今天我们更想聊的是：究竟我有没有手机上瘾？从什么时候开始，我已经上瘾了呢？

【关键词】

#手机 #拇指族 #低头族 #上瘾

【本期感受】

对于现代社会的人来说，如果不会使用智能手机，简直就跟不识字一样，很容易被众人嘲笑、排斥，反而越是熟悉手机功能，越是清楚各类App的人，更受欢迎。我想，这就是为什么现在我们大家人均手机沉迷的主要原因吧！关于如何摆脱手机沉迷，其实真的就像标题说的：放开它！坦白说，我们的生活重心并非手机，也绝不是网络。无论是与身边人的关系，还是那些美好的事物，又或者是另人惊叹的高山低俗、江河湖海，都能给我们带来更长久，更充盈的满足和愉悦！所以，放下，才能拥抱更多美好的！

【时间轴】

1:35——手指上莫名奇妙的茧

5:50——没有手机寸步难行？

12:33——便利才是王道

17:40——手机上瘾程度测试

22:19——关于手机使用的“调研”

36:50——所谓上瘾，就是放不下

43:14——沉迷即逃避

48:14——手机越来越近，生活越来越远

56:55——游戏是好还是坏？

61:19——分久必合，合久必分？

【音乐】

Power of Your Love——Hillsong

【联络方式】

微博ID：主播李诺