快乐，在如今似乎成了一个充满矛盾性的词语。一方面，我们在现代化的生活中随时、轻易地享受着快乐，另一方面，我们在深夜、独处时又时常反问自己，是否快乐，同时也思考着，为什么快乐那么难？而作为男性，随着年龄的增长，快乐似乎也从生活中渐渐消失。生活的压力、环境的艰困，常常另我们无力喘息，更别提什么快乐了。所以，一种消极思想逐渐成为主流：快乐都是别人了，就是与我无关！

【关键词】

#中年 #男人 #快乐 #成长

【本期感受】

如果成长的代价就是失去快乐，那么，我情愿不要成长。这是录完本期节目最深刻的感受。快乐原本应该属于每个人生命中的每一刻，但我们也不得不承认，当我们过度追求物质满足的时候，快乐正在主动消失。即便我们偶尔追忆起曾经的快乐时光，那也不过只是去而不返的从前，在当下这个浮躁、繁杂的生活状态中，找寻快乐的难度不只是一星半点。所以，如果我们真的想要重新享受快乐，那我们就需要做属于自己的选择题，是不断追求那种虚浮闪现的物欲所带来的快感，还是在精神层面享受生活、享受生命，更在其中体味纯粹的快乐呢？

【时间轴】

1:47——快乐与中年男人的距离

5:46——父与子的梦想

9:15——首要原则：趋利避害

19:47——目标达成带来的快乐

23:00——相爱没有那么容易

35:41——快乐是一种主观感受

43:37——不会做人的张凡？

47:09——分享是快乐放大器

52:27——不要单顾自己的事

63:50——被忽视的快乐

67:27——别轻易放纵自己的物欲

【联络方式】

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