1 月 22 日

三好乱弹 - 港片里的美食江湖：《食神》《无间道》《人肉叉烧包》

香港电影里的饭桌，从来不仅仅是为了填饱肚子。

1 月 15 日

三好乱弹 - 世界的真相：穷人恒穷/示弱的悲剧/拒绝真相

为什么“老实人”不仅得不到善报，反而成为社会掠夺的猎物？

1 月 8 日

三好人生 - ICU医生口述实录：揭开生死之门背后的真相

生命的最后一道防线，有一扇厚重的大门..门外， 是等待与祈祷；门内，是生死的博弈。

1 月 1 日

三好晚报- 奇闻热点月汇（25.十二月刊）

我们最最最亲爱的听众朋友们，新年快乐！

2025 年 12 月 25 日

三好乱弹 - 别了，2025

2025最后的渡口，回望这一年，复杂而氤氲。

2025 年 12 月 18 日

三好乱弹 - 2027 AI觉醒，人类与注定失控的“数字上帝”

你真的相信AI是完全可控的吗？

2025 年 12 月 10 日

三好乱弹 - 华语乐坛药丸？锐评2025十大热歌金曲！

2025年马上要过去了，华语乐坛在你耳机里留下了什么？

2025 年 12 月 1 日

三好乱弹 - 黄金四分钟：救援队员告诉你必须掌握的救命法则

明天和意外，你永远不知道哪个先来。

2025 年 11 月 27 日

三好晚报 - 奇闻热点月总汇（25.十一月刊）

为什么觉得魔幻？因为越来越理解不了人这类物种，不是应该趋吉避凶吗？

2025 年 11 月 20 日

三好人生 - 我以为懂上海，凌晨三点，我关掉了赔光300万的餐厅

又是一期创业复盘节目，有人性，有生意，有梦想，有遗憾嘉栋从小就热爱餐饮行当，英国，加拿大蓝带国际学院学习后到上海生活，看到bistro风潮兴起，埋藏在心中的种子…

2025 年 11 月 13 日

三好乱弹 - 染上恋陪剧本杀：是假恋爱真陪伴，还是真模子假NPC?

千羽是资深密室，剧本杀探店博主，17年到现在参加过千场以上。

2025 年 11 月 6 日

三好乱弹 - 人到中年，才会发现的人生秘密

不一定客观，但绝没有演技。

2025 年 10 月 30 日

三好晚报 - 奇闻热点月总汇（25.十月刊）

北京今年没感受到秋天，一秒入冬，就像很多事情，还来不及回想，已经成为过往...整个十月给我的感觉是表面平和，内里翻滚，于无声处，听惊雷乍响。

2025 年 10 月 23 日

三好乱弹 - 2025 Q2&3 | 热梗，爆梗大盘点!

不是我不明白，这世界变化快。

2025 年 10 月 16 日

三好乱弹 - 人间冲动，精品购物指北7

我有一个朋友，财富自由，总能在他身边看到最光鲜的物件，豪车，名表，玉器，新款手机..可他说，已经感受不到买东西带来的快乐，不知道该窃喜还是羡慕。

2025 年 10 月 9 日

三好旅行 - 埃及归来：顶级文明与低级骗术

9天时间，从下埃及到上埃及，从金字塔到法老的神庙和陵墓，从拉美西斯到图坦卡蒙，从开罗，阿斯旺再到卢克索。

2025 年 9 月 25 日

三好晚报 - 奇闻热点月总汇（25.九月刊）

对自己好一点，还是对自己狠一点？

2025 年 9 月 18 日

三好乱弹 - 人生回报率最高的8件小事

如果这个时代的注脚是“等待”，那我们还能做些什么？

2025 年 9 月 11 日

三好乱弹 - 【无限回购】宝藏零食清单

是时候展示真正实力了！

2025 年 9 月 4 日

三好晚报 - 奇闻热点月总汇（25.八月刊）

记忆中的整个八月，潮热，粘腻，就像眼前的生活，解不开的一滩..有些东西说不清道不明，但是很多事情都会提醒你，新的格局在快速涌动。