AI 怎么看这档节目

一档以文学共读（《毛毛》逐章细读）为主线、穿插心理问答式内在工作的慢节奏对谈播客，文学与心理双线并行。

听众画像25–34 岁为主 · 偏女性 · 消费力中等

更适合喜欢文学细读的听众、关注自我探索与心理成长的听众、偏好慢节奏、长时段深度对谈的人

风格文本细读与逐层拆解为主，围绕寓言结构、隐喻与个人经验展开；节奏舒缓、思辨性强，偏内省与陪伴式讨论；主播与固定共读者轮流朗…

聚焦垂直度较高，文学共读+心理思辨双线并行，定位清晰但受众偏小众。

适合投放AI 按节目内容与听众推测，不代表节目方的合作意向

图书与出版知识付费与课程心理与冥想类App文化类品牌

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全部单集328 期

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心

8 月 9 日

【漫漫读】《毛毛》（MoMo）第二章 “一种不平常的优点和一次很一般的争吵”（节选3）

这个系列也许暂且叫做【漫漫读】“忘记了自己内心世界的人也就忘记了自身的存在价值。

37 分钟

心

8 月 8 日

【衍声物】走出家庭困境：理解比改变更重要

本集【衍声物】精选自心象-Slow M. 播客：“面对”或亦“帮助”了“负能量满满的妈妈”，“课题分离”后的折返：“家庭”的洞悉我们通过 “问题的内在工作”…

16 分钟

心

8 月 4 日

【漫漫读】《毛毛》（MoMo）第二章 “一种不平常的优点和一次很一般的争吵”（节选2）

这个系列也许暂且叫做【漫漫读】“忘记了自己内心世界的人也就忘记了自身的存在价值。

40 分钟

心

8 月 1 日

【衍声物】工作停摆后，人生意义去哪了？

本集【衍声物】精选自心象-Slow M. 播客：“上班（赚钱）”与“人生意义”：爱与工作的能力之间，爱或许是首要的我们通过 “问题的内在工作” —— 一种协助…

17 分钟

心

7 月 30 日

【问题的内在工作】关于恐惧，关于逃避，关于“现实挫折”-下

本期讨论所基于的问题文本，来自“简单心理问答区”的一则匿名提问。

42 分钟

心

7 月 30 日

【问题的内在工作】关于恐惧，关于逃避，关于“现实挫折”-上

本期讨论所基于的问题文本，来自“简单心理问答区”的一则匿名提问。

45 分钟

心

7 月 27 日

【漫漫读】《毛毛》（MoMo）第二章 “一种不平常的优点和一次很一般的争吵”（节选1）

这个系列也许暂且叫做【漫漫读】“忘记了自己内心世界的人也就忘记了自身的存在价值。

39 分钟

心

7 月 25 日

【衍声物】总当老好人？友谊里的拒绝困境

本集【衍声物】精选自心象-Slow M. 播客：“回避友谊”或可停止“无法拒绝”的“要求”，“老好人”的关系模式却依如“最初”我们通过 “问题的内在工作” —…

16 分钟

心

7 月 20 日

“一座大城市和一个小姑娘”| 《毛毛》（MoMo）第一章（节选）

《毛毛——时间窃贼和一个小女孩的不可思议的故事》米切尔．恩德著李士勋译二十一世纪出版社这本书我打开、合起许多次……也许因为再次读到作者小传（作者说）：

55 分钟

心

7 月 18 日

【衍声物】少年被“不了了之”困住的八年

本集【衍声物】精选自心象-Slow M. 播客：卷入了“朋友”的“恩怨”，离开了自己的位置，失去了“道歉”的立场我们通过 “问题的内在工作” —— 一种协助个…

16 分钟

心

7 月 11 日

【衍声物】总分不清好人坏人？你可能困在童年框架里

本集【衍声物】精选自心象-Slow M. 播客：模糊的“边界”里初始的“亏”与“欠”，搁置了朝向复杂的成长我们通过 “问题的内在工作” —— 一种协助个体摆脱…

14 分钟

心

7 月 4 日

【衍声物】交朋友时的怯懦：内心禁止性言语从哪来？

本集【衍声物】精选自心象-Slow M. 播客：“阻碍-交朋友”的“自己的怯懦”，或仍来自“心里面”说着禁止性“言语”的“他人”我们通过 “问题的内在工作”…

9 分钟

心

7 月 2 日

关于“现实”与“梦”，关于“另一种真实” 试播3上

本期讨论所基于的问题文本，来自“简单心理问答区”的一则匿名提问。

40 分钟

心

7 月 2 日

关于了解与心灵的诞生试播3下

无意识内在生命的呈现，即心象，如梦；问题常常同构，在文本上象心，预示了

7 分钟

心

6 月 27 日

【衍声物】“重新活过来”后，以“一口气”开始的“自我意识”觉醒之路

工具 | 全国分地域危机干预热线快速跳转黄页https://mp.weixin.qq.com/s/Gb8n-DGu8eFEil_wuZ21dQ

14 分钟

心

6 月 20 日

【衍声物】争执中总忍不住解释？你可能陷入了自证陷阱

本集【衍声物】精选自心象-Slow M. 播客：“一直解释”，或闪避了“误解”，亦使之成真-“自证的陷阱”：诱捕了“理解和认可”我们通过 “问题的内在工作”…

11 分钟

心

6 月 18 日

关于重新体会那些让人在意的经历 - 试播2下

无意识内在生命的呈现，即心象，如梦；问题常常同构，在文本上象心，预示了完整而真实，这是我们

22 分钟

心

6 月 18 日

关于“职场内耗”，关于“主动表达想法” - 试播2上

本期讨论所基于的问题文本，来自“简单心理问答区”的一则匿名提问。

39 分钟

心

6 月 13 日

【衍声物】完美与自弃：打破自我苛责死循环

本集【衍声物】精选自心象-Slow M. 播客：“苛求”-“做到完美”∞“苛待”-“自暴自弃”：将或可终止“废”除自我价值的“任何人”/关系拒之“死循环”外我…

12 分钟

心

6 月 6 日

【衍声物】“具体夸赞”：看见与肯定的内在能量

本集【衍声物】精选自 Slow M. 播客：“‘具体地夸赞’-看见并肯定”：“获得内在能量最直接的方式”，即对关系共有的期望我们通过 “问题的内在工作” ——…

11 分钟

再看 20 期 →

创作者的节目介绍

经历问题，成为完整而真实的自己。无意识内在生命的呈现，即心象，如梦，问题常常同构，在文本上象心，预示了完整而真实，这是我们成为自己的方式。问题的内在工作，将协助我们，经历问题，成为完整而真实的自己。播客如今更名为“心象－Slow M.”，依旧关注日常生活里的平常问题，和其中的TA－我－你。问题的内在工作：停止解决后，才会浮现的应对方式 | Slow M.'s 心智工具先导课从反复发生的困扰，到经历问题，成为完整而真实的自己 | Slow M.'s 心智工具操作课一场关于我们如何“成为自己”的心智劳作 | “心象-Slow M.” 协作社群说明现已发布在服务号（id：Semiotic_of_Mind），欢迎关注！