AI 怎么看这档节目
一档以情感陪伴为核心的文学化故事播客，主播小默/小莫单人讲述作者投稿、听友来信与网友转述的短篇故事，主打普通人的善意、坚守与命运情感。
听众画像35–44 岁为主 · 偏女性 · 消费力中等
更适合偏好情感陪伴型收听的听众、长期跟随的老听众、喜欢文学化短篇叙事的听众
风格单人讲述，无嘉宾；叙事平缓、抒情克制，偏文学化与生活流，注重细节与情感余味；素材来自作者投稿、听友长信与网络转述。
聚焦定位清晰但偏泛情感叙事，垂直度中等：以文学化人物故事为稳定内核，题材跨度较大。
适合投放AI 按节目内容与听众推测，不代表节目方的合作意向 图书与阅读情感陪伴类App生活家居茶饮与咖啡
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默
8 分钟
默 2023 年 5 月 13 日
愿此刻咬牙坚持的你，能熬过深夜的痛哭
新书《焦虑症的自救》系列合集：和你一起战胜焦虑 （点击名称，订阅收听），已上线，如果你也有感觉恐惧；常常紧张；过于敏感；焦虑不安……希望这本书能帮助到到你。
15 分钟
默 2023 年 5 月 10 日
你的婚姻也是一边抱怨，一边幸福？
文/风萧蓝黛新书《焦虑症的自救》系列合集：和你一起战胜焦虑 （点击名称，订阅收听），已上线，如果你也有感觉恐惧；常常紧张；过于敏感；焦虑不安……希望这本书能帮助…
19 分钟
默 2023 年 5 月 6 日
最疼爱我的人
新书《焦虑症的自救》系列合集：和你一起战胜焦虑 （点击名称，订阅收听），已上线，如果你也有感觉恐惧；常常紧张；过于敏感；焦虑不安……希望这本书能帮助到到你。
9 分钟
默 2023 年 5 月 3 日
允许一切发生
本期作者：李梦霁 可选自新书《允许一切发生》，代表作：《一生欠安》《这一生关于你的风景》感动的、治愈的、伴你入眠的好故事
21 分钟
默 2023 年 4 月 29 日
春末夏初 摘樱桃去
新书《焦虑症的自救》系列合集：和你一起战胜焦虑 （点击名称，订阅收听），已上线，如果你也有感觉恐惧；常常紧张；过于敏感；焦虑不安……希望这本书能帮助到到你。
13 分钟
默 2023 年 4 月 26 日
感谢出现在我生命中的那个人是你
作者：李李新书《焦虑症的自救》系列合集：和你一起战胜焦虑 （点击名称，订阅收听），已上线，如果你也有感觉恐惧；常常紧张；过于敏感；焦虑不安……希望这本书能帮助到…
24 分钟
默 2023 年 4 月 22 日
小屋之恋
作者：林朵新书《焦虑症的自救》系列合集：和你一起战胜焦虑 （点击名称，订阅收听），已上线，如果你也有感觉恐惧；常常紧张；过于敏感；焦虑不安……希望这本书能帮助到…
15 分钟
默 2023 年 4 月 19 日
许你一池碧波，还你一生付出
文/晓林【父母爱情】他们始终像两个依偎的人，即便我爸瘫痪了，但是那种安全感也许就是“你在就好”的简单至极的情感需求。
12 分钟
默 2023 年 4 月 15 日
海螺的爱情
感动的、治愈的、伴你入眠的好故事新书《焦虑症的自救》系列合集：和你一起战胜焦虑 （点击名称，订阅收听）
8 分钟
默 14 分钟
默 2023 年 4 月 8 日
有些人，你看他一眼，就惦念一辈子
文/小黄书 出自晚安（ID：foodnight）新书《焦虑症的自救》系列合集：和你一起战胜焦虑 （点击名称，订阅收听），已上线，如果你也有感觉恐惧；常常紧张；过…
20 分钟
默 2023 年 4 月 5 日
人总是后知后觉的，在明白时已失去
新书《焦虑症的自救》系列合集：和你一起战胜焦虑 （点击名称，订阅收听），已上线，如果你也有感觉恐惧；常常紧张；过于敏感；焦虑不安……希望这本书能帮助到到你。
12 分钟
默 2023 年 4 月 1 日
泥巴与爱情【长故事】
如果爱情的疼痛是生活的必需品，她用最真实的情绪来品尝完它，然后再努力遗忘它，等到心上结了痂，像一粒褐色的花朵，便长出了坚硬的铠甲。
33 分钟
默 14 分钟
默 7 分钟
默 2023 年 3 月 22 日
喜欢是一阵风，而爱是流泉，源源不断
文：李荷西 代表作《落单少女等等我》《没道理的爱情》微博：李荷西 微信公众号：李荷西 （lihexiwork） 主播：小默
23 分钟
默 8 分钟
默 31 分钟
默 2023 年 3 月 11 日
对竹子的依恋
想念南方的植被、食物与雨水……作者：沈书枝
24 分钟
