1 月 21 日

S03E02. 我们终于是朋友

三位主播分隔三地后重聚，坦诚分享迁徙后重建朋友圈的受挫与困惑：不美在上海努力打球、加入合唱团，却因牵头人离开而散伙；秦勇困惑于自己“一直做nice的人”却总被遗…

2025 年 1 月 8 日

S03E01. 2024年我们好好活过了吗

三个朋友围坐复盘2024年，聊被裁员后的迷茫、日常生活的琐碎、以及“如果今天死了，我活得好吗”的终极问题。她们不回避生活的苦，却也在苦里找到值得庆祝的时刻——一…

2024 年 7 月 1 日

S02E22. 高考结束了，NPC下班了

高考结束，那个被称为“人生中最伟大的暑假”到底该怎么过？这期节目里，几位主播聊起各自的亲身经历：有人拿着五百块去海南度假屋裸跑，有人失恋后去新疆疗伤，有人在毕业…

2024 年 3 月 1 日

S02E21. 何以为家3：以自由/关系为家

这期节目请来电影创作者叶写白，他讲述了自己童年时看着深圳城中村被拆迁、十七岁离家、疫情中被困美国近八个月的经历，以及如何从原生家庭创伤中走出来，学会理解父母“爱…

2024 年 1 月 31 日

S02E20. 勇敢于脆弱

三位主播围坐复盘2023年的脆弱时刻，无芸首次公开讲述十年前父亲去世与绿卡困境交织的创伤，不美分享与母亲和解的爆哭瞬间，以及友情中“世纪大分手”后朋友们从世界各…

2023 年 11 月 17 日

S02E19. 何以为家2

朋友们，“何以为家”第二期终于来了。

2023 年 2 月 27 日

S02E18. 爸爸/妈妈回来了

这又是一期离家的播客。

2022 年 12 月 27 日

S02E17. 小阳人的世纪大拥抱

本期是圣诞夜的一期闲聊，仅仅记录，不推荐收听。

2022 年 12 月 1 日

S02E16. 那一夜市民中心

2022年11月底的记录。

2022 年 10 月 31 日

S2E15. 何以为家（上集）

S02E15. 何以为家（上集） 本期又关于离家。

2022 年 8 月 29 日

S02E14. 年轻人就是这样可爱

不如也回望，年轻时你那么可爱 爱发电上赞助

2022 年 6 月 30 日

S02E13. 剥离矛盾，更加自洽

本期是一段关于剥离了待人处事的矛盾之后，更加自洽的一段自白。

2022 年 5 月 12 日

S02E12. 每次我想更懂你

这是一期关于母亲节和母亲的播客，我们聊到了： 倦怠于证明爱，亲子之间的期待是彼此错位的吗 我们对于母爱的想象， […]

2022 年 3 月 15 日

S02E11. 一个人如何失去主观能动性

本期是《对不起我操控了你的大脑》的书推。

2022 年 2 月 6 日

S02E10. 青年逃家实录

本期是3个潮汕青年的逃家实录。

2022 年 1 月 10 日

S02E09. 河边的星期五

是2021年10月、11月、12月零散的一些独白。

2021 年 10 月 9 日

S02E08. 致蘸诗

本期是在成都的短时记忆，是致蘸诗。

2021 年 9 月 28 日

S02E07. 被“嫌弃”的女孩的前半生（上）

本期主播：信言、明明、千勇/悟空 作为血统意义上的潮汕人，我们尝试去聊聊，一个潮汕女孩从初出生，在家庭环境、校 […]

2021 年 9 月 23 日

S02E06. 如果我的工作没那么“干净”

S02E06. 如果我的工作没那么“干净” 本期主播：千勇、梧桐 工作行当的光鲜体面和正道，是许多打工人价值感 […]

2021 年 9 月 17 日

S02E05.夜阑卧听风吹雨自白

本期关于近期参与的三次社群活动，一次是即兴喜剧的艺术表达，一次是公众演讲，一次是“第一次体验”主题馆，以及一些 […]