11 月 4 日

EP392-《后会友期》大爆，我们依然为真实的情感“画地为牢”啊厉娜许飞

主播逐条拆解2006超女复活赛与选手互投的荒诞规则，还原“于公于私于情于理”名场面的来龙去脉。

10 月 28 日

EP391-当AI完成所有工作，一个人应当如何证明自己的价值？

把人类技能分成日抛型与固定型，并逐项说明后者为何AI替不了，构成一张可自查的能力清单。

10 月 21 日

EP390-李秀满新女团A2O爆红背后：出道即塌房？最小成员只有13岁？

李秀满那套方法论被拆成可随身带走的清单：团体性大于个性、完整歌曲结构、成员轮换与世界观实验。

10 月 15 日

EP389-《我家那闺女》张家齐、代露娃 | 东亚亲子关系为何总充满伤痛和遗憾？

主播逐句拆解“皇帝的金项链”与那封家书，指出母亲的话在事实层面成立却处处留白，舆论方向其实被一句追问改写。

9 月 23 日

EP388-我的花木兰一日体验卡 | 聊聊约拍这个出圈的生意

摄影师方舟拆解约拍与旅拍、陪拍的区别，并给出旅拍市场规模接近四百亿、洛阳汉服店两年多从 18 家涨到 1300 多家的数据。

9 月 16 日

EP387-内娱名著《花少2》又又又上热搜｜究竟谁才是终极狼人？

杨洋走失事件被拆成项目管理复盘：司机、节目组、每位成员都只错了一点点，缺的是有人补台。

9 月 9 日

EP386-十一出行不想当大冤种？咱们来听听资深领队的小巧思！

老宝给出三条可操作的错峰思路：反向去大城市、要元素不要大IP、路线反着走，并解释其背后的供需逻辑。

9 月 2 日

EP385-《我的前半生》翻红：从“寄生虫”到“独立女性”，罗子君的逆袭成立吗？

【Mini Insider】九年前的爆剧《我的前半生》莫名其妙再度翻红，各个社交平台二创不断，其中有剧作本身的争议魅力，也折射出当下社会心态的微妙变迁：贺涵式霸…

8 月 26 日

EP384-普通人也能打得起的“司美格鲁肽”，减肥针“一针瘦十斤”背后的真相与代

最近总有热搜说某某明星暴瘦，高赞评论会讳莫如深地说ta“肯定是打针了”，本期节目我们再次邀请生物制造行业的创业者郭昊天，来聊聊以司美格鲁肽与替尔泊肽为代表的“减…

8 月 19 日

EP383-王妈妈勇闯南非｜种族隔离废除30年后的今天，它真的“重生”了吗？

这个夏天，王妈妈选择了南非作为旅行目的地，整体行程安排差不多长这样：约翰内斯堡（1日）→比勒陀利亚（1日）→克鲁格safari（3日）→花园大道（4日）→开普敦…

8 月 5 日

EP382-当这届年轻人沉迷卖废品：八毛九的及时反馈也快乐

【Mini Insider】最近，小区里悄悄出现了一台自助废品回收机，这让我开始逐渐沉迷于卖废品、换小钱的隐秘快乐，甚至轻微走火入魔：收获同事的空水瓶馈赠、看到…

7 月 29 日

EP381-辣评《姐姐当家2》：邹市明、冉莹颖2亿财富的「消失」与婚姻的「无限连带责任」

【mini Insider】时光荏苒，姐姐当家来到第二季了，《妻子的浪漫旅行》→《姐姐当家》→《再见爱人》几乎要成了内娱女性必须经历的三板斧了。

7 月 16 日

EP380-再见，施南生！别再用徐克定义她

她不在银幕前，却是香港电影黄金时代重要的缔造者之一。

7 月 8 日

EP379-欧洲居然还没用上空调 | 史上最热夏天欧洲人民当真不愿意装空调嘛？

【Insider】当今年夏天的极端热浪席卷欧洲，家住荷兰的王阿姨和新闻里的其他欧洲人一样陷入了“空调荒”——买不到空调、约不到安装工、配件渣都不剩。

7 月 1 日

EP378-世界杯爆火的库拉索、佛得角，究竟在哪里？

【Insider】库拉索，一个之前大家没办法在地球仪上第一时间找到的地方，不仅出现在了本届世界杯决赛圈，还完成了进一球、得一分的（2002年中国队希望完成的）小…

6 月 17 日

EP377-存储超级周期下“狂飙”的韩国股市：泡沫与狂欢

【Insider】当韩国综指一年内涨幅超过100%，韩国民众陷入了（令咱大A股民眼馋不已的）“不买就踏空”的焦虑，这场由AI浪潮与政策驱动的牛市究竟有多疯狂？

6 月 10 日

EP376-天涯重启，但是那时的互联网精神，我们找不回了

当天涯社区重启的消息传来，一代中老年网民的集体记忆被瞬间唤醒。

6 月 3 日

EP375-生物制造——三十万亿新赛道的未来黄金十年

提到“生物制造”，你可能觉得既遥远又复杂，但它其实早已渗透在我们生活的方方面面：从号称甜而不发胖的代糖，到号称能修复发质的生物多肽，甚至是日常喝的酸奶和啤酒。

5 月 27 日

EP374-和潮汕姐妹聊聊《给阿嬷的情书》：温情之外，看见故事的另一面

【Insider】几乎素人阵容、成本仅1400万的潮汕方言电影《给阿嬷的情书》，目前已斩获超10亿票房与豆瓣9.2的高分，成为现象级催泪佳作。

5 月 20 日

EP373-中年危机之35岁的职业焦虑怎么破？

【Mini Insider】众所周知，本台每过几年就要焦虑一回，这次轮到了快要到来的35岁，而当35岁职业焦虑遇上AI技术浪潮，危机感还加倍了。