11 月 6 日

【11月回信】家境普通、读职高的孩子能靠什么改变命运？【全嘻嘻】

主播查证公派留学退出成本后指出：录取前退出只需说明，几乎无代价，先做套雅思真题再决定。

10 月 30 日

普通家庭最大的通病：把托举顺序搞反了【全嘻嘻 x 沈奕斐】

提前学语数外的孩子三年级下落、初中更大下落且补不上去，小学拼重复、初中拼效率、高中拼智商。

10 月 23 日

论网红教授的专业素养【全嘻嘻 x 沈奕斐】

粉丝情感被拆成爱慕、自我共鸣、呵护托举与共苦同感四块，路人粉散粉占三分之二，铁粉不到12%。

10 月 16 日

四年前跟沈奕斐老师的聊天【全嘻嘻 x 沈奕斐】

沈奕斐用「战略性利益」与「现实性利益」解释产假两难：产假越长，企业招女性越犹豫。

10 月 9 日

2026 年，30岁流水线工人生存现状调研【全嘻嘻】

一罐面霜要经过二十二道工序、二十二双手，从早上十点半做到晚上八点，主播把整条流水线数了一遍。

9 月 30 日

观众裁判们，这些丑东西值得买吗？【全嘻嘻 x 姐友聊天】

猫姐提出「夸别人可爱的人一定不是失权的人」，把日常用语拆解成一场权力博弈，是整期最锋利的判断。

9 月 24 日

大佬婚姻真相【全嘻嘻 × 姐友聊天】

「时间换空间」的博弈框架：起飞前那几年是唯一能对等博弈的窗口，用不好就会被换掉。

9 月 19 日

让孩子成为海淀小学生后，我后悔了......【全嘻嘻 x 姐友聊天】

猫姐拆解集团校与几加几如何把压力从初中前置到小学，以及为什么中学逆袭的比例越来越低。

9 月 11 日

【八月回信】为什么考上编制的人生，还是这么痛苦？【全嘻嘻】

"表演努力"这个概念：用寒假去教室自习、周末去办公室加班这类低密度动作，替代真正高密度的投入。

9 月 4 日

全嘻嘻：请男嘉宾刘煜暄和女嘉宾佳佳魔法对轰【全嘻嘻 x 师兄聊天】

本集为同名视频的加长未剪辑版，本期视频版本共 27 分钟，原始素材版本84分钟。

8 月 28 日

社会化第二课：饭局+送礼【全嘻嘻 x 师兄聊天】

本集为同名视频的加长未剪辑版，本期视频版本共49分钟，原始素材版本85分钟。

8 月 21 日

遇见老登先别跑，一条视频帮你轻松拿捏【全嘻嘻 x 师兄聊天】

本集为同名视频的加长未剪辑版，本期视频版本27分钟，原始素材版本52分钟。

8 月 14 日

领导不会说的5个老实人逆袭大杀招【全嘻嘻 x 250宿舍聊天】

本集为同名视频的加长未剪辑版，本期视频版本29分钟，原始素材版本92分钟。

8 月 7 日

人生重大选择怎么做？3个0内耗、快速点醒自己的方法

本集为同名视频的加长未剪辑版，本期视频版本26分钟，原始素材版本67分钟。

7 月 31 日

【七月回信】25岁意外怀孕但不想生，比我大10岁的月薪5万的男友要分手，我该挽回吗？【全嘻嘻】

来信邮箱：[email protected]每个月回复一封来信，去年12个月的回信在合集里。

7 月 24 日

被100万人催更的时间管理小损招：扔掉日程表！【全嘻嘻 x 250宿舍聊天】

本集为同名视频的加长未剪辑版，本期视频版本共26分钟，原始素材版本54分钟。

7 月 17 日

一个可以通过任何考试的方法【全嘻嘻 x 250宿舍聊天】

本集为同名视频的加长未剪辑版，本期视频版本共28分钟，原始素材版本46分钟。

7 月 10 日

来自精神科医生姜涛的抑郁焦虑自救指南【全嘻嘻】

本集为同名视频的加长未剪辑版，两期视频版本共50分钟，小宇宙版本101分钟。

7 月 3 日

3岁就该识别的性侵、拐骗、霸凌信号，今天全部讲清楚【全嘻嘻 x 胡成】

本集为同名视频的加长未剪辑版，两期视频版本共52分钟，小宇宙版本145分钟。

6 月 26 日

我，不识字，30年前被拐卖到河北【全嘻嘻 x 阿包】

本集为同名视频的加长未剪辑版，视频版本共28分钟，小宇宙版本78分钟。