AI 怎么看这档节目

主播夕颜一对一深度访谈，聚焦职业转型、个人成长与自媒体变现，嘉宾以有鲜明经历的实践者为主

听众画像25–34 岁为主 · 偏女性 · 消费力中等

更适合处于职业与人生转折期的年轻至中年听众、关注自媒体实操与变现的内容创作者、面临职场社会化与赚钱能力焦虑的职场人

风格真实细节化的深度访谈，嘉宾讲述亲身经历并给出可操作方法，常涉及身体、情绪、金钱账目等具体层面，兼具经验分享与观念反思

聚焦中等垂直，围绕职业转型与个人成长访谈，边界较宽但主线清晰

适合投放AI 按节目内容与听众推测，不代表节目方的合作意向

知识付费与在线课程自媒体与创作工具职业培训与招聘平台健康管理与体检服务

想按你的品类找节目 →

全部单集71 期

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灵

2025 年 12 月 5 日

踩中风口的人，都怎么做决策的

如何在关键时刻做对人生选择？

1 小时 09 分

灵

2025 年 11 月 21 日

如何成为超会表达的人？｜对话马徐骏

普通人能用表达撬动人生杠杆吗？

1 小时 24 分

灵

2025 年 11 月 13 日

4.6万粉，接广告赚了100万，背后做对了什么

博主该怎么变现？怎么让自己的报价更高？

1 小时 29 分

灵

2025 年 10 月 31 日

做自媒体10年不下牌桌，一次讲清变现真相｜对话杨小米

做自媒体10年不下牌桌，是种什么体验？

1 小时 19 分

灵

2025 年 10 月 17 日

不想打工了，有更好的出路吗？｜上班真的很耽误赚钱

这期内容其实有点可惜，我跟文文老师聊了3个小时，从晚上8点到11点多，聊得我嗓子都哑了。

1 小时 06 分

灵

2025 年 9 月 19 日

被裁员后，成30万粉博主，用更大的世界稀释痛苦

有的挫折，越早经历越好。

58 分钟

灵

2025 年 9 月 13 日

想赚钱又不好意思销售？奔驰10年专家支招

拥有销售思维，是人生开挂的第一步。

55 分钟

灵

2025 年 8 月 31 日

低谷期0️⃣成本回血指南（实操版

如果你最近感到麻木消沉，对什么都提不起精神，可以听听这期「低能量自救指南」。

30 分钟

灵

2025 年 8 月 27 日

打工、创业、自媒体，哪条路能带来真正的安全感？

从打工到创业，怎么快速适应变化？

45 分钟

灵

2025 年 7 月 30 日

无锡农村→上海律师：普女如何打好人生烂牌？

没有伞的孩子，必须努力奔跑。

50 分钟

灵

2025 年 7 月 18 日

先涨粉再赚钱，是做自媒体最大的骗局

如何通过单干破局？

1 小时 16 分

灵

2025 年 6 月 19 日

裸辞，4年不上班，在上海可以活成什么样｜对谈洛怀

这期嘉宾洛怀，是一位我很喜欢的创作者。

1 小时 15 分

灵

2025 年 6 月 5 日

短剧为什么让人上瘾？聊聊背后的故事套路

刷了100多部短剧，是种什么体验？

30 分钟

灵

2025 年 5 月 30 日

清华毕业回东北，2年攒50万，可复制的「提前退休」实践

怎么存够人生第一个50万？

53 分钟

灵

2025 年 5 月 23 日

小红书到底怎么做啊？定位、涨粉、变现实操干货

1个人，6个账号，月入5w，做对了什么？

55 分钟

灵

2025 年 5 月 15 日

从二本到北大：文科博士还有「钱途」吗？

学历越来越贬值的当下，我们还有必要读研读博吗？

51 分钟

灵

2025 年 4 月 25 日

成为旅行博主后，才发现自由都是装的

本期嘉宾绿泥泥，曾在《新闻联播》做编辑，给康辉递过稿子。

53 分钟

灵

2025 年 4 月 11 日

对谈MCN机构老板，扒一扒你不知道的自媒体玩法

做博主真的赚钱吗？

58 分钟

灵

2025 年 3 月 30 日

被裁员或降薪后，怎么找到好工作，从不确定性中获益

“先苟住，别离职。

1 小时 10 分

灵

2025 年 3 月 20 日

如何靠兴趣变现？陪逛街日薪6000，爱美也是生产力

把逛街当成工作，是种什么体验？

1 小时 01 分

再看 20 期 →

创作者的节目介绍

聊创作与商业，也聊30+女性的爱与怕。 👉「创作灵感」：怎么创作？怎么搞流量？怎么通过创作放大优势？ 👉「搞钱灵感」：好的内容怎么变现？怎么培养商业思维？怎么靠热爱赚钱？ 👉「生活灵感」：真实的创作生活是怎样的？灵感哪里来？创作者的答案之书，我们如何生活，就如何创作。找到我vx：jijianxiezuo（极简写作谐音） 👑节目主播：林希言青年作家，25岁出了人生第一本书。过去5年，写过100多篇阅读量10w+的文章，多篇被人民日报、新华社等公众号转载。