AI 怎么看这档节目

一档围绕提前退休（FIRE）的长期跟踪播客：从如何退休的实操，延伸到退休之后怎么活——资产配置、身份认同、心理调适与生活方式的真实记录。

听众画像35–44 岁为主 · 男女均衡 · 消费力较高

更适合关注提前退休（FIRE）的实操人群、已退休或临近退休的同路人、对财富自由与人生意义再思考的中青年

风格以主播个人经历与嘉宾口述故事为主，叙事性强、坦诚分享踩坑与心理波动；穿插直播分享会实录与Q&A，实操与感悟并重，语气平实…

聚焦垂直度较高：以FIRE与退休生活为核心，边界从财务实操扩展到退休后心理与生活方式，定位清晰。

适合投放AI 按节目内容与听众推测，不代表节目方的合作意向

理财与投资平台保险与养老金融海外生活与移居服务心理健康与冥想类App

想按你的品类找节目 →

全部单集43 期

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2025 年 7 月 30 日

23. 不上班，也能把人生过得很“高级”：一个华尔街男生的球赛下半场【Shane的退休故事】

在这一期特别对谈中，大狮姐邀请到一位正在思考“提前退休”这道人生大题的金融从业者。

48 分钟

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2025 年 7 月 17 日

22. 荷兰职场也要"叫爸爸"?! 在欧洲，怎样做一个快乐的loser【文子的退休故事】

跟全世界的打工人聊完发现，职场没有新鲜事~文子是一位生活在荷兰海牙的华人女生，她曾是一个典型的“职场奋斗派”——在跨国公司谈判、升职、加薪、加班不停歇；也曾是一…

49 分钟

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2025 年 7 月 8 日

21. 卖掉美国房子搬去西班牙：一个FIRE家庭的真实逃离实验【艾玛的退休故事】

为什么一个在美国生活了10年的金融从业者，会卖掉房子带着全家搬到西班牙？

57 分钟

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2025 年 6 月 22 日

20. 月入3万只花3千：清华小学弟的财务自由实证【纯牛马的退休故事】

一毕业就想退休！？

57 分钟

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2025 年 6 月 15 日

19. 退休4年再回首：真正的成功只有一种，就是按自己的心意过一生【番外：串台随机漫谈】

这是一期和《随机漫谈》主播晓苏的对谈。

1 小时 05 分

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2025 年 5 月 21 日

18. 从996打工人到跨境电商小老板，清华学妹的副业逆袭之路【Nemo的退休故事】

FIRE新思路：没有被动收入？

1 小时 21 分

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2025 年 4 月 25 日

17. 躺平≠摆烂！庄子早教过我们如何高级“躺”｜在人生的大梦里逍遥游【庄子故事七则】

七个庄子故事，感受一代躺平宗师的松弛感。

1 小时 40 分

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2025 年 4 月 15 日

16. 只有10万块钱该怎么提前退休？跟有财又有爱的“天财”主播聊FIRE【番外：串台“天财之路”】

这期节目大狮姐和“天财之路”有财又有爱的两位主播聊了聊提前退休FIRE运动🚢《天财之路》是一档探索财富本质、认知跃迁与成长突破的播客，每期节目会邀请不同赛道的创…

1 小时 11 分

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2025 年 4 月 7 日

15. 财务自由之后，一场与存在主义危机的缠斗【晓苏的退休故事】

大狮姐和晓苏相识于西雅图的一场线下活动 — 虾聊会晓苏是虾聊会的发起人，也是虾聊会的活动场地Story Coffee咖啡馆的老板（关于虾聊会，你可以去听第9期节…

1 小时 12 分

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2025 年 3 月 29 日

14. 生活方式博主该如何生活，30岁女生的无限间隔年【Summer的退休故事】

两个小众博主的real talk今天来作客的发儿是大狮姐在小红书上勾搭的网友。

1 小时 07 分

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2025 年 3 月 19 日

13. 实现10小时工作周后，我重新认识了自由 | 创业二十年的最大领悟+直布罗陀见闻 | 【Jasmine的退休故事】

今天来和大狮姐聊天的发儿，是一位超有意思的70后姐姐。

1 小时 11 分

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2025 年 3 月 9 日

12. FIRE达人回答：人寿保险如何避坑【寿险指南】

大狮姐一直想做一期关于保险的节目，毕竟保险也是准备提前退休的发儿们需要考虑的一种投资产品。

1 小时 03 分

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2025 年 1 月 24 日

11. 比特币是财务自由密码吗？【比特币全解】

你们要的，比特币扫盲局（大狮姐瞎聊篇）1. 比特币本质是什么？

1 小时 04 分

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2025 年 1 月 6 日

10. 我在香港，住15平的房子，32岁前想存800万【W小姐的退休故事】

今天来和大狮姐聊天的发儿是一位住在香港的小姐姐。

43 分钟

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2024 年 12 月 8 日

9. 她们问的，关于财务自由提前退休的21个好问题 | 女人如果不赚钱，也一定得管钱！| 【串台虾聊会】

这一期是大狮姐作客虾聊会的线下录音。

1 小时 32 分

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2024 年 11 月 23 日

8.【圆桌】和一群北美年轻人聊提前退休 | 家庭主妇不是真FIRE？| 躺平后会FOMO吗？| 【串台佐治亚小帅】

这是佐治亚小帅的线下听友会实录。

50 分钟

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2024 年 11 月 8 日

7. 葡萄牙躺平三年，账户新高了（毕竟买了挺多英伟达 | 队友退休后emo怎么办｜【Judy的退休故事】

本期嘉宾Judy，可能是大狮姐最想采访的一个发儿。

1 小时 01 分

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2024 年 10 月 15 日

6. 财务自由的所有知识点，听完从理财小白直升发圈老司机【硬核FIRE大全】

十年可以实现财务自由吗？

1 小时 26 分

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2024 年 9 月 28 日

5. 焦虑、无聊、空虚、迷茫……提前退休这条路，我们跪着也要走完【海哥的退休故事】

和两次退休的海哥聊了聊提前退休不能说的秘密。

41 分钟

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2024 年 9 月 4 日

4. 职场倦怠自救指南，一个身心教练的此岸和彼岸【An的退休故事】

这一期节目送给所有在职场中崩溃的朋友嘉宾： An（她的小红书ID：屿安）本期音乐：Free Flow by Reveile【时间戳】 00:52 学习中医的经历…

1 小时 24 分

再看 3 期 →

创作者的节目介绍

FIRE践行者的自留地这是一档关于财务自由、提前退休与人生设计的播客节目。我们一起探索：如何更自由地生活，如何更从容地面对金钱，以及如何找到属于自己的幸福。 🦁关于主播: 大狮姐，一位退休4年的前咨询人，致力于践行与传播FIRE生活方式大狮姐的公众号：提前退休那些事儿（比较多理财方面的长文）大狮姐的小红书：提前退休那些事儿（什么内容都有，欢迎勾搭） 👉找到组织: 加入大狮姐的免费全球FIRE社群，可添加微信：fireworksfm 入群对象：准备提前退休或已经提前退休的朋友入群条件：500字以上的自我介绍（包括但不限于：你的经历、坐标、退休计划、对什么话题感兴趣等） ✨ 属于 FIRE 家族的小店： https://fireworksfm-shop.fourthwall.com/