2023 年 12 月 29 日

Vol.129｜2024，我的家也能有「精神富足」的角落吗？

聊天编辑：Elaine、仙草、米花制作：左右

2023 年 12 月 22 日

Vol.128｜不怎么敢花钱的2023，我们买了怎样的快乐？

聊天编辑：米花 仙草制作：左右投稿参与：不把天聊 si 听友群群友们

2023 年 12 月 15 日

Vol.127｜你有多少次隐蔽的心碎，从未说出口

聊天编辑：西瓜 兔人 仙草制作：

2023 年 12 月 8 日

Vol.126｜一个怎样的旅伴，会让出门的幸福感变高？

本期聊天编辑：Acher、Wendy、仙草制作：

2023 年 12 月 1 日

Vol.125｜心理能量充足的人，都是怎么做到的？

本期聊天编辑：大宽、仙草、Blake制作：左右

2023 年 11 月 24 日

Vol.124｜真的，每个人都要争取向全世界请假的一天

聊天编辑：Blake、Acher、仙草制作：左右

2023 年 11 月 17 日

Vol.123｜人生之中，我们的情感依恋放在哪里才最安全？

聊天编辑：林聪明 仙草嘉宾：

2023 年 11 月 10 日

Vol.122｜「不说太多，对方也能明白我」的关系，一定要有吗？

本期聊天编辑：米花、西瓜、仙草在你生活的城市里，你拥有说一句「照旧」，对方就能明白你

2023 年 11 月 3 日

Vol.121｜讲出口会让朋友尖叫的约会，你多久没有过了？

本期聊天编辑：心心、仙草、Tigger常常觉得，在现在这个时代，表达对浪漫爱的期待是

2023 年 10 月 27 日

Vol.120｜秋日闲谈：又到了季节性治愈自己的时刻啦

本期聊天编辑：米花、Wendy、仙草在小红书上看到博主@奋斗在韩国 发过一篇图文，上面写着，跟朋友见面时，聊哪些话题会对精神健康有好处，比如蜡笔小新

2023 年 10 月 20 日

Vol.119｜好不容易找到喜欢的工作，结果行业危了

本期聊天编辑：仙草 Acher嘉宾：

2023 年 10 月 13 日

Vol.118｜ 你一天有几分钟，放「真实的自己」出来透透气？

本期聊天编辑：仙草 林聪明特别嘉宾：

2023 年 10 月 6 日

Vol.117｜职场里，那些让人感觉「我又被边缘了」的时刻

本期聊天编辑：兔人、西瓜、米花在成长的过程里，你也感受过自己的存在好像可有可无的时刻吗？

2023 年 9 月 29 日

Vol.116｜想毁掉点东西的心情，真的太吸引人了

本期聊天编辑Acher、林聪明、仙草前阵子，很多人一直在讨论「发疯」，而我们的心里，

2023 年 9 月 22 日

Vol.115｜如果不相信「努力有回报」，该相信什么？

本期聊天编辑：Blake、Tigger、仙草你还相信「努力会有回报」吗？

2023 年 9 月 15 日

Vol.114｜你能接受，人生没有「变得更好」这回事吗？

本期聊天编辑：仙草特邀嘉宾

2023 年 9 月 8 日

Vol.113｜谢谢老师告诉我，相信自己也是一个加分项

本期聊天编辑：Kitty、Acher、仙草9 月的教师节，我们想要来聊一期和「老师」有关的节目。

2023 年 9 月 1 日

Vol.112｜有多少人，在享受自虐型孤独？

本期聊天编辑：仙草、Acher最近，Acher 开了一档新的播客，叫做「一人之境」，

2023 年 8 月 25 日

Vol.111｜容易内耗的我们，怎样对自己宽容一点？

本期聊天编辑：Wendy、米花、仙草每当别人向我们倾诉内耗状态时，我们都会苦口婆心地

2023 年 8 月 18 日

Vol.110｜【七夕特辑】为什么有些情话说出来，总是让人沉默

本期聊天编辑：Acher、西瓜、仙草七夕节，我们想分享一些特别的「情话」。