AI 怎么看这档节目

以主播个人阅读经验为入口的读书与写作对谈节目，兼顾书评、作家访谈与阅读方法论

听众画像25–34 岁为主 · 男女均衡 · 消费力中等

更适合泛阅读人群、关注写作生态与出版产业的听众、文学与非虚构爱好者

风格深度对谈与书评式漫谈结合，穿插作家嘉宾访谈、读者调查数据与经典文本细读，语气平实、带自省与批判意识

聚焦较垂直，聚焦读书、写作与阅读文化，定位清晰

适合投放AI 按节目内容与听众推测，不代表节目方的合作意向

图书与出版电子书与阅读平台文化类课程与知识付费文创与文具

想按你的品类找节目 →

全部单集278 期

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不

1 月 13 日

235｜去格鲁吉亚玩了7天，触摸到世界的尽头

十二月底去了一趟格鲁吉亚。

56 分钟

不

1 月 6 日

234 致2026——使用自己的快乐

很抱歉，两周没更新了。

29 分钟

不

2025 年 12 月 19 日

233 回顾2015–2025豆瓣年度书单：没人读小说了?

昨天，豆瓣发布了2025年读书单。

41 分钟

不

2025 年 12 月 12 日

232 今年读了100多本书，最爱这20本！

今天这期节目是我2025年的读书总结。

1 小时 05 分

不

2025 年 12 月 5 日

231 最近看的两本书

今天来读两本书，一本巨厚，一本超薄。

29 分钟

不

2025 年 11 月 28 日

230《乌合之众》：在情绪洪流里，我们如何保持清醒？

今天，我们再来读一本老书，大名鼎鼎的《乌合之众》。

31 分钟

不

2025 年 11 月 21 日

229 从《娱乐至死》看今天的手机时代：手机怎么绑架了我们？

这一期来分享《娱乐至死》这本书。

43 分钟

不

2025 年 11 月 14 日

228 《手机上瘾》：如何摆脱无意识刷手机？

本期节目，我们来读神经科学家费伊·贝格蒂的《手机上瘾》。

36 分钟

不

2025 年 11 月 7 日

227 《在中国大地上》：最毒舌的作家，如何评价中国？

这期节目我们来读保罗·索鲁的《在中国大地上》，同时来谈谈为什么读旅行文学，旅行文学有什么不同样貌，以及保罗·索鲁傲慢吗？

35 分钟

不

2025 年 10 月 31 日

226 《艽野尘梦》：与爱情无关，是一场漫长的死亡之旅

本期，我们来读一本几乎被遗忘的民国奇书——陈渠珍的《艽野尘梦》。

32 分钟

不

2025 年 10 月 24 日

225【秋日特辑】从《圆桌派》到《鲁豫·慢谈》，20部影视综盘点

秋天来了。今天是一个老栏目，分享一些最近看过的电影、剧集和综艺。

1 小时 07 分

不

2025 年 10 月 10 日

224 读《林门郑氏》：为什么愧疚的总是女儿？

这期节目来分享我最近读过的一本新书，林雪虹的《林门郑氏》。

35 分钟

不

2025 年 10 月 3 日

123 阿城：拼命干，其实浪费生命

假期越快。再分享几本阿城的书。

29 分钟

不

2025 年 9 月 26 日

222《我播种黄金》：在不读书的时代，如何做一个认真的读者？

这期节目来分享唐诺的《我播种黄金》。

41 分钟

不

2025 年 9 月 19 日

221 可能是我最爱的作家，读了三遍也不够

阿城可能是我最喜欢的作家之一。

34 分钟

不

2025 年 9 月 12 日

220 没问题，你可以过一种重复的生活 | 对话田螺

这期【写书的人】，我和美食作家、播客《厨此以外》主播田螺姑娘（陈宇慧）一起聊天。

1 小时 29 分

不

2025 年 9 月 3 日

219 接下来一年，我们一起读12本+好书吧 | 重大改版

不止读书，九月开营啦！

22 分钟

不

2025 年 8 月 22 日

218《夜晚的潜水艇》：是90后天才之作，还是被过誉了？

《夜晚的潜水艇》自出版之后，很奇妙的成为畅销书。

25 分钟

不

2025 年 8 月 15 日

217 《牛棚杂忆》：一段文革往事

今天的节目一起来读读季羡林先生的《牛棚杂忆》。

29 分钟

不

2025 年 8 月 8 日

216 《太阳的阴影》：比小说还好看

我读了一本让我十分沉浸，同时又头昏脑涨的书。

28 分钟

再看 20 期 →

创作者的节目介绍

在这个疯狂加速的时代，试着做一个慢的人。我是魏小河，居住在深圳，自由职业第10年，不上班的幸存者。这里不是严肃的文学课堂，而是我与世界的距离，一个小型精神避难所。在这里，我们聊书，聊文学，聊电影，也聊时代的病症和无解的生活。每周五，陪你在失控的世界里，找回一点内心的秩序。节目每周五更新。【找到我】公众号：魏小河流域小红书/B站：魏小河合作/来信：[email protected] 【加入听友群】公众号后台回复「不止读书」。