10 月 20 日

ID:22 · AI泡沫：从GDP那笔账聊到点亮率

用“点亮率”和“投资强度”两组指标对照互联网泡沫，指出这轮投入爬升更快、使用率可能更低。

10 月 17 日

未来的书与AI理解我的思想

主播提出「学习的空气墙」：知识体系里不存在的东西，你连问题都问不出来，AI也答不出。

10 月 12 日

ID:20 · 人生之书的意义 AI归纳

把十八条记录理由归成「对自己、对当下、对人、对后人、对世界」五层，最后收在同一个动作上。

10 月 12 日

ID:18 · 人生之书意义：对抗消失的六年日课

四层动机归一：对自己让意识不散，对孩子让自己不散，对社会让思想不散，记录是对抗消失的办法。

10 月 11 日

ID:16 · 思想经济能否实现

主播用「工作量证明的本质不是难，是有代价」拆解AI挖矿的护城河，指出AI能替你读但替你在意不了。

10 月 11 日

ID:15 · 狼哥六年磨一剑：思想经济从NFT到个人门户

狼哥用「黄金有限所以适合当货币」类比注意力有限，论证思想经济为何可能锚定货币

10 月 11 日

ID:13 · AI时代，人还剩什么价值

用「几十亿个不一定对的答案」论证个人思想的价值：AI 同一问题只有一个答案，人类几十亿个智能体各自运算才扛得住复杂问题。

10 月 7 日

ID:12 · 裂变：一个带几个与最小骨牌

繁殖率=会带人的人占比×人均带出数，带人比例掉到三分之一以下，乘积小于一就是衰减而非裂变。

10 月 6 日

ID:11 · 曾国藩修身三十四年，如果有AI

曾国藩十二条日课只保住三件，最狠的严记功夫八个月就崩，靠写得更少才撑了三十四年。

10 月 4 日

ID:8 懂我的AI· 从劝人睡觉到四把钥匙

把「懂我的 AI」拆成四把钥匙，并给出 32K 不是窗口而是整条链子跑完的量级这一判断

10 月 4 日

ID:6 · 从导师制到思想爆炸

关键词：导师制、私人教师、思想经济、提高遇见效率、home项目、核爆、身份、扎心摘要：深夜聊了六年没做成的导师：AI 能当助手，但离真正的导师还差互动和匹配。

10 月 2 日

AI对谈 · AI 能否成为真正的导师

关键词：导师、AI 辅助学习、亚里士多德、home项目、个人门户、思想记录、互动摘要：AI 做老师、做助手、做提示者都行，但离「导师」还差得远。

10 月 1 日

边散步边 Coding ，播客合成与AI辅助学习

关键词：Coding、myAI、播客合成、AI转述、温故知新、学习方法摘要：昨天喝高了今天老实，作息还行，晚上试了边散步边Coding，缺点是看字得停下来。

10 月 1 日

ID:5 · 播客：AI辅助学习：学习之上，还有思想提升

关键词：思想提升、myIDE、Home项目、私人教师、人生之书、AI辅助学习、夏朝争议摘要：狼哥在厦门录了六七年音，他不用「学习」这个词，嫌层面低，自己造了个词…

9 月 30 日

自己造AI当思想伙伴的隐忧

关键词：myAI、思想伙伴、人格与个性、长期记忆、成长看板、思想助手、踢云纵摘要：myAI现在做得挺完善，长期记忆、资料库、日历、成长看板都能翻，聊久了像磨合过…

9 月 26 日

对谈：从《天国王朝》聊到罗马与欧洲的扩张 · 从《天国王朝》聊到罗马与欧洲扩张

关键词：天国王朝、萨拉丁、鲍德温四世、十字军东征、东罗马、四帝共治、长子继承制、大航海摘要：从电影《天国王朝》导演剪辑版聊起，先讲十字军东征的历史背景、萨拉丁与…

9 月 26 日

对谈：语音输入上线与独白、对谈之辨 · 语音输入上线与独白对谈之辨

关键词：语音输入、对谈成片、独白式思考、对话式思考、人生之书、千问、Note、沉思与交流的矛盾摘要：这轮更新工具从十六个涨到二十五个，补上了读Note的能力，语…

9 月 24 日

ID:4 · 执念、AI 批判与重新立定

关键词：执念、myIDE、myAI、个人成长系统、录音、发布的意义、AI 批判、认知提升摘要：昨晚写程序卡到深夜，早晨果断卸载，反思自己是不是忘了方向。

9 月 24 日

ID:3 · 狼哥Home项目金句选集

关键词：狼哥、Home项目、myIDE、myAI、OpenCode、人生之书、丝滑、人格摘要：这期把狼哥关于Home项目的金句挑出来，从为什么做、长成什么样、怎…

9 月 24 日

AI金句播客与myAI角色设定

关键词：金句播客、语音合成、myAI、狼哥、第三人称、虚拟人、讨好型人格摘要：今天又做了个新技能：从自己的口述记录里抽金句、分类串成一期播客。