自自救事务所

自救事务所

制作:玉肃 · 2024 年 5 月开播 · 已收录 27 期 · 最近更新 10 月 29 日

真实江湖的攻略。学业、工作、生活困境的逃离手册。

AI 怎么看这档节目

以听众连线个案为切口的学术路径答疑节目,聚焦硕博阶段的学业困境、导师关系与读博/留学/职业选择

听众画像25–34 岁为主 · 男女均衡 · 消费力中等
更适合面临导师冲突、延毕、劝退、转学等具体危机的硕博生、纠结留学与读博路径的高年级本科生、青年研究者与高校教师
风格主播结合自身学术经历逐层拆解问题,重分析轻结论,不给标准答案而提供多种选项;单人答疑为主,穿插少量嘉宾对谈,对谈更松弛个…
聚焦高度垂直,聚焦学术路径与硕博心理支持
适合投放AI 按节目内容与听众推测,不代表节目方的合作意向
教育升学与留学服务心理咨询与心理健康服务图书与知识付费学术写作与科研工具
想按你的品类找节目 →

全部单集27 期

自

10 月 29 日

S1E26 学术圈就像阿修罗道:直播回答了六百个留学读硕博的问题之后 | 险远篇01

他点明学生困境的根源不是某个坏导师,而是师徒制双向责任被消解、毕业话语权仍集中在导师手中的结构矛盾。

16 分钟

自

9 月 18 日

S1E25 不被discouraged的旅者:硅谷、咨询、教职、创业、旅行|七年就像一辈子

麦肯锡笔试不是做题而是玩海洋生物链游戏,系统追踪鼠标轨迹与决策速度,再与顶尖合伙人的行为数据匹配。

3 小时 30 分

自

3 月 31 日

S1E24 听听对留学和读博100%满意的人怎么说|对谈03

余二给出选择工业界的四个具体理由:竞争力、peer pressure、导师工作量、工程能力适配。

2 小时 21 分

自

2 月 10 日

S1E23 被博士导师劝退了怎么办?|学业困境12

“不要请原导师写推荐信”这条建议,连同三条理由和替代方案,是听完能直接照做的。

36 分钟

自

1 月 11 日

S1E22 大三,迷茫,该不该去留学?|学业困境11

国内顶级院校硕士申美博“绝对好使”,顶级之外则要和美国本土好学校硕士正面竞争

45 分钟

自

1 月 2 日

S1E21 导师拖我后腿怎么办|学业困境10

主播用美国博士占人口 2%、其中仅 2% 拿到终身教职的比例,说明学术道路到底有多窄。

55 分钟

自

2025 年 12 月 30 日

S1E20 我到底适不适合做科研?|学业困境09

回答一位博士五年级同学的问题。

22 分钟

自

2025 年 12 月 26 日

S1E19 对未来很恐惧怎么办?工作、读研还是读博?|学业困境08

本期回答两个问题:大四,对未来很恐惧怎么办?

18 分钟

自

2025 年 12 月 24 日

S1E18 双非本科学历成了“犯罪记录”怎么办?|学业困境07

回答一位博二同学的问题。

13 分钟

自

2025 年 12 月 19 日

S1E17 被困在有毒的工作环境怎么办|工作困境03

回答一位被困在目前工作中的听友的问题。

27 分钟

自

2025 年 12 月 17 日

S1E16 导师又穷又不懂怎么办|学业困境06

我和一位化学领域的博士生深入聊了聊她科研路上的困惑与思考。

1 小时 48 分

自

2025 年 12 月 15 日

S1E15 一放松就有负罪感怎么办?|生活困境04

回答一位同学的私信。

22 分钟

自

2025 年 10 月 10 日

S1E14读博该如何选校,该不该“水”论文|学业困境05

再跟大家分享一段我与一位同学的长谈。

1 小时 13 分

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2025 年 9 月 9 日

S1E13 导师嫌我笨怎么办?| 学业困境04

跟大家分享一段我与一位博士生的长谈。

1 小时 27 分

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2025 年 8 月 11 日

S1E12 十年,从打工人到美国终身教职|汉洋和重轻|蜉蝣天地|对谈02

这期是汉洋、重轻和我录的最新一期《蜉蝣天地》的完整版。

3 小时 23 分

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2024 年 12 月 25 日

S1E11 普通(穷)人家的孩子慢别人几拍很正常(导剪加长版)

聊聊普通人家孩子成长路上的三座大山:教育、工作和生活。

2 小时 38 分

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2024 年 12 月 20 日

S1E11 普通(穷)人家的孩子慢别人几拍很正常| 生活困境03

聊聊普通人家孩子成长路上的三座大山:教育、工作和生活。

1 小时 42 分

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2024 年 12 月 6 日

S1E10 网络济公,悲欣交集:峰哥亡命天涯(下)|见众生02

这期继续聊 峰哥亡命天涯。

1 小时 30 分

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2024 年 12 月 5 日

S1E9 网络济公,悲欣交集:峰哥亡命天涯(上)|见众生01

这期聊 峰哥亡命天涯。

1 小时 27 分

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2024 年 11 月 21 日

S1E8 我们是不是都过度关注爱情了(下)|生活困境02

本期是下集,聊了我们对爱情过于关注的反思和除了爱情之外的一些美好事物。

1 小时 10 分

节目

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玉肃 · 2024 年 5 月开播 · 27 期 · 最近更新 10 月 29 日

真实江湖的攻略。学业、工作、生活困境的逃离手册。

创作者的节目介绍

真实江湖的攻略。学业、工作、生活困境的逃离手册。

AI 怎么看这档节目

以听众连线个案为切口的学术路径答疑节目,聚焦硕博阶段的学业困境、导师关系与读博/留学/职业选择

听众画像25–34 岁为主 · 男女均衡 · 消费力中等
更适合面临导师冲突、延毕、劝退、转学等具体危机的硕博生、纠结留学与读博路径的高年级本科生、青年研究者与高校教师
风格主播结合自身学术经历逐层拆解问题,重分析轻结论,不给标准答案而提供多种选项;单人答疑为主,穿插少量嘉宾对谈,对谈更松弛个…
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这档节目偏哪一派

偏沪派近 6 期里 6 期偏沪派

节目里常提到

节目里自然聊到的品牌与产品,不是广告

全部单集27 期

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2025 年 12 月 17 日

S1E16 导师又穷又不懂怎么办|学业困境06

1 小时 48 分

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2025 年 9 月 9 日

S1E13 导师嫌我笨怎么办?| 学业困境04

1 小时 27 分

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