2022 年 4 月 21 日

s.15:【海上日记】祝你们生日快乐

- 本期推荐 -日本喜剧片《南极料理人》- 本期音乐 -OP：阿部义晴/UNICORN - 南極料理人のテーマED：告五人 - 在这座城市遗失了你- 本期主创…

2022 年 4 月 20 日

s.14:【海上日记】总还是有新生命的惊喜&新季日剧导视

今天的主题是祝贺我当小姨姨啦！

2022 年 4 月 19 日

s.13:【海上日记】巧妇难为无米之炊，扛起企业社会责任的他们

“虽然上海籍的领导人数量不及北京，她的人才数量却是很充足的，因为她依赖的不只是这个城市本身的 1200 万人口。

2022 年 4 月 18 日

s.12:【海上日记】无用之用，无问西东

如果有时间，要么就读读书吧反正，就算没什么用开心，就好By 唐小友-摘要-00:00~9:54烽火年代，选择书桌还是战马？

2022 年 4 月 17 日

s.11:【海上日记】愿天助自助者

这么复杂的城市，就算是一栋楼也可以管中窥豹。

2022 年 4 月 15 日

s.10:【海上日记】你是人间的四月天

居家办公的第N天也要照顾好自己哦！

2022 年 4 月 14 日

s.09:【海上日记】绕了个很远的路，但还要继续前进呀

谢谢你们，每一个人!

2022 年 4 月 14 日

s.08:【海上日记】一个人封锁的第32天

负面情绪是很正常的。

2022 年 4 月 13 日

s.07:【海上日记】是聆听近处的呼喊，还是关注远方的哭声

爱具体的人，不要爱抽象的人；爱生活，不要爱生活的意义。

2022 年 4 月 13 日

s.06:【海上日记】来自防范区的声音果然很甜美！

感谢大家的参与今天分享给大家的，是三段来自听友的声音祝你，依然保有能够发现生活美好的能力。

2022 年 4 月 12 日

s.05:【海上日记】大写的幸存者本人

航行到这里，今天的上海总算有些好消息了。

2022 年 4 月 11 日

s.04:【海上日记】一代大厨的诞生.doge

这次疫情隔离，生生让我一个四体不勤五谷不分的生活小白，学会了做饭炒菜，懂得了居家不易。

2022 年 4 月 11 日

s.03:【海上日记】过了半小时抗原两条杠是有效的吗？

撕票的老朋友汤包包老师，在自测半小时后偶然发现试剂盒上隐隐出现了两道杠是否真的阳性？

2022 年 4 月 10 日

s.02:【海上日记】隔着玻璃喊救命，是不是觉得我看起来很搞笑

吃得少，也需要，运动毕竟，买不动不算运动by 唐小友- 本期推荐 -隔离运动最佳推荐之八段锦- 本期音乐 -OP：无尽美丽的事物 - 昨夜派对（L.N Part…

2022 年 4 月 9 日

s.01:【海上日记】离啊散啊，这便是人啊

这是一档新的栏目，希望播客这个形式在2020年的时候帮助过我在这个时候，能再次帮助我们这档栏目，将以每天一期的频率，日更直到上海全面解封的最后一天以陪伴的方式，…

2022 年 4 月 8 日

S.091：【独白】知道饿，就没有迷失自己

这个时候，很想和人说话，i mean真真实实的，和人的交流于是，就当是，碎碎念吧送给，每一个此刻在上海，或心系上海的朋友们！

2022 年 4 月 1 日

S.090:【三月撕票收藏夹】这个月的大多数时候过得都像愚人节

今年三月的上海，线下生活仿佛就是标题本身居家停摆的伴随副作用，或许对我来说，体现在“失去部分好奇心”希望这种状态，能尽快改变给我们一点点，这个春天的温暖记忆by…

2022 年 3 月 7 日

S.089:【妇女节特辑】Girls'Talk聊聊什么是真正的“大女主”

3月8日妇女节，全称“国际劳动妇女节”，是为庆祝妇女在经济、政治和社会等领域作出的重要贡献和取得的巨大成就而设立的节日。

2022 年 3 月 3 日

S.088：【一&二月撕票收藏夹】乏善可陈的春节档，还是赶紧去看展览吧

【写在前面：欢迎小伙伴们积极给我们安利&反馈自己的线下体验！

2022 年 2 月 21 日

S.087：【2021年末特辑】迟来的撕票年终线下体验报告

亲爱的小伙伴，诚意邀请你参加撕票俱乐部今年的【年终线下体验报告】。